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一日三餐2018.08.11 只需一招 提升肉的清新口感,更能解油腻!

 青山138 2018-08-11

2018-08-11营养搭配方案

标签: 滋阴润燥;益智补脑;瘦身减肥;开胃;补气养血;瘦身减肥;
梨汁鸡翅——果汁入菜,不仅能大大提升肉肉的清新口感,更能解油腻!鸡毛菜炒金针菇——荷包蛋丝瓜汤——看似平淡但是味道很鲜美,而且很简单。炒素三丝——香菇丝,茭白丝,胡萝卜丝,黑的香,白的脆,红的软甜,配在一起,居然很搭。

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