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阳气的作用是非同寻常，可以说，我们的心跳、呼吸、皮肤、五官、肌肉的功能都是建立在阳气充足的基础上，阳气起温煦鼓动的作用。只要有阳气在，才有生命，才有生机。 但是阳气必须有根基，这就像风筝需要绳子，假如没有了绳子，风筝就漂浮在上，我们中医就叫做虚阳上浮，这样就会导致上热下寒。 阳虚体质是最容易出现上热下寒的，这种情况，常常还会有痰湿、血瘀的情况。 为什么会出现这种情况？ 我个人觉得除了先天因素外，还与气候变暖，现代人的浮躁，熬夜有很大关系。 阳虚体质得不到阳气的自然肃降，而且还人为地熬夜思虑过多，阳气就会缺乏根基而漂浮于身体的上焦，造成上热下寒。 大家要知道一个非常重要的一点是，上热是假象，下寒才是真相！！ 这是阳虚体质非常常见的一种状态。这种上热会引起很多美容相关的问题。 下面从皮肤、形体、精神三个方面说一说。 一、精神方面 容易出现失眠、易醒、心烦等问题。如果上热不明显，则会出现精神消沉委靡，做事缺乏激情，面色、口唇发暗，长黑眼圈等阳虚“真相”。 二、皮肤方面 常见到面色发红，易长痤疮（有时很严重），患有酒糟鼻或脂溢性皮炎等。 阳虚体质者的痤疮有以下几个特点：酿脓时间长，脓液稀薄，成脓后不外长，不溃破，恢复时间长。有时阳虚得越厉害，痤疮就会越严重，还会出现牙疼、口臭等问题。 上热下寒最大的特点就是头面五官一派“热象”，而四肢和下焦却一派“寒象”，比如脉沉而缓慢、舌淡、常有夜尿、大便溏烂、痛经、小肚子发凉等，而下寒才是我们要解决的根本问题。 三、形体方面 阳虚体质者一般脉象沉、细、缓慢，这种体质很容易肥胖，要想获得较好的形体，要先管住自己的嘴巴。 阳虚体质一旦出现严重肥胖，减肥难度就很大。尤其是女孩子，一定要在生育之前就控制好体重，如果轻度肥胖也可以接受。若不在生育前保持身材，可能会生完孩子后，就会胖得一发不可收拾，那时候再减肥就是难上加难了。 也就是说，阳虚体质女性要给产后的体重留有一个增加的空间，不至于胖得没边儿没沿儿。 |
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