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来自: 乡下人53kx2025 > 《健身类》
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太极拳丹田挤胯辨析
太极拳丹田挤胯辨析。
先天太极拳丹田内功
先天太极拳丹田内功。
转载:对太极拳的理解
转载:对太极拳的理解 1、拳不能盲目地练,要在理解的基础上去练,否则永远靠近不了太极的大门。2、练太极拳就像读文章,花时间将文章背得滚瓜烂熟不懂得具体含义、也只是囫囵吞枣;一般情况下,练拳...
太极拳的“开合”歌
太极拳的“开合”歌。一开一合一瞬间,一合一开在转关开合合开有定数,合开开合绕循环。合合开开阴与阳,开开合合培本源。内合外合有六...
脱离的丹田的太极拳都是瞎胡闹
脱离的丹田的太极拳都是瞎胡闹。看官:站桩是自己给自己找茬吗?看官:嗯,我坐马桶上的时候,是最松静空的。玄同:太极拳还不一样,松...
讲述你最关心的问题——太极拳六解(五)
讲述你最关心的问题——太极拳六解(五)太极拳六解,从拳友们关心的六个方面入手,详细讲解。虚实转化,气沉丹田。上一篇说的是行拳,...
太极拳要练出丹田功,练得过程中3个点要避讳,不然都是做梦
太极拳要练出丹田功,练得过程中3个点要避讳,不然都是做梦。
体内不形成三个丹田(上、中、下)打不出来...
有时一个丹田动作,有时两个丹田,三个丹田同时动作......打出来的太极拳可真正做到“一羽不能加,蝇虫不能落”的状态举步轻盈,意到气动,自动出招,转动自然,连绵起伏,没有间断......所以,学习好...
太极拳友每个动作都有用丹田气,大家看出来是怎么用的吗?
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