【每日一味药】同蒿 【别 名】蓬蒿、春区菊、蒿子杆。 【来 源】本品为菊科茼蒿属植物蒿子杆和南茼蒿的茎叶。 【性 味】辛、甘,平, 【归 经】归脾、胃经。 【功 效】清血、养心、降压、润肺、清痰。 【主 治】主治心悸、怔忡、失眠多梦、心烦不安、痰多咳嗽、腹泻、脘胀、夜尿频繁、腹痛寒疝等病症。 【用法用量】一般作蔬菜煮食。 【使用注意】泄泻者禁用。 【养生药膳】 1.茼蒿豆腐汤 原料 鲜嫩茼蒿、豆腐各50克,调料适量。 制法 茼蒿洗净,在烧热的素油锅内灼瘪,加清汤,将豆腐切成小块,入汤内煮沸片刻,加盐、味精调味即可。 用法 佐餐常食。 功效 健脾补虚,清肺化痰。 适用 痰湿阻肺型肺源性心脏病。 2.茼蒿炒猪心 原料 茼蒿350克,猪心250克,葱花、油、盐、料酒、白糖、味精各适量。 制法 将茼蒿去梗洗净切段,猪心洗净切片,锅中放油烧热,放葱花煸香,投入心片煸炒至水干,加入盐、料酒、白糖,煸炒至熟,加入茼蒿继续煸炒至心片熟,茼蒿入味,点入味精即可。 用法 佐餐食用。 功效 开胃健脾,降压补脑。 适用 心悸、烦躁不安、头昏失眠、神经衰弱等。 3.茼蒿炒萝卜 原料 茼蒿200克,白萝卜 300克,花椒、葱、油、姜、盐、味精、鸡汤、香油各适量。 制法 白萝卜切条,茼蒿切段;花椒入油锅炸焦捞出,再加入葱、姜、萝卜条煸炒,加鸡汤少许,翻炒至七成熟,加入苘蒿、味精、盐,出锅,淋入香油即可。 用法 佐餐食用。 功效 祛痰,宽中,减肥。 适用 痰多、喘息、胸腹胀满和虚胖者。 4.茼蒿菜鸡蛋白汤 原料 鲜茼蒿菜250克,鸡蛋(取蛋清)3个,油、盐各适量。 制法 茼蒿菜加水适量煮汤,鸡蛋白加入煮片刻,油、盐调味。 用法 佐餐服食。 功效 清心润肺,化痰消食。 适用 高血压头昏脑胀、热咳痰稠、睡眠不安、饮食积滞等。 |
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