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妇科炎症（中医叫“带下”或者“白带过多”），输卵管阻塞，多囊卵巢综合症，试管婴儿不坐胎，男子遗精早泄.........这些问题常常会与久治不愈挂上钩，令人愁云密布。 其实在中医来讲，它们与脾虚造成的湿浊有很大关系，解决了脾胃虚弱，这些问题往往就能收到意想不到的效果。 今天我们就来分享一种貌不惊人的食物，它很适合平时脾胃比较弱，容易拉肚子，消化不好的人。在历朝历代，它在健脾化湿的处方当中出现的频率也非常之高——它就是扁豆，也叫白扁豆，也有人管它叫藊 豆。  《随息居饮食谱》说扁豆“性质甘平”，在所有扁豆里壳比较硬，颜色比较白的扁豆比较好。 白扁豆制作方法的不同，它所起到的作用有比较大的差异。 煮扁豆，祛湿安胎 扁豆不炒，直接煮熟吃，或者煮汤或者打豆浆，有什么作用呢？ “补肺开胃，下气止呕，清暑升津，安胎祛湿”，也就是说这白扁豆不但可以养脾胃补充身体的精气，对于身体的湿浊还有非常好的治疗作用。 李时珍在《本草纲目》里说：“白扁豆，得乎中和，脾之谷也“。其实就是强调，白扁豆对于脾胃，对于后天之本的帮助是非常大的。 在中医里边有这样一句话，脾喜燥而恶湿。就是当湿气太盛的时候，会影响脾的功能——脾的运化升清之力就会减弱。所以咱们可以看到很多脾虚的人平时容易累，容易拉肚子、大便不成型。还有很多人吃完饭就得去厕所，在大便中还会出现没有消化的食物，这都是脾胃失于运化、不能升清的缘故。这在咱们生活中非常的常见，也可以把它叫做一种亚健康。 如果一个人湿气很盛，脾胃非常弱，则很容易造成一种现在很常见的疾病，就是不孕不育，主要影响的是女性的身体。  咱们都知道，脾胃为人的后天之本。而对于人体而言，脾的固摄作用对身体非常重要。 脾虚的人不光是容易出现带下过多、妇科炎症，也容易出现崩漏、月经不规律。但是咱们现在的生活过程中，由于体力活动的减少，思虑的增多，每个人都处于焦虑的状态，这其实对咱们的脾伤害是非常大的。中医说“过思则伤脾”，所以现在的人总体而言，脾胃都偏弱。 脾胃偏弱，精气（精微）难以运化，就容易产生痰湿；痰湿盛，脾升清化浊的能力就进一步削弱…… 这样进入一个恶性的循环。很多女性都有输卵管阻塞，多囊卵巢症，其实很多情况下，它并不是属于瘀血，而是属于脾虚对于精微物质运化的不足，从而产生的一种痰湿。 在临床中，西医对于输卵管阻塞的方法，就是将输卵管里的粘液冲洗开。冲洗过程非常得难受，效果也很差。 因为人为地用外部的干预手段把痰湿（粘液）冲洗掉，而脾胃没有恢复，化浊的力量不够，所以很快的痰湿（粘液）又会产生。  在西医里，输卵管的阻塞是不孕不育的主要原因。而这种冲洗的治疗方法在中医来看，其实和输液的结果很接近：本身阳气不足，对于湿浊运化不够，此时再用外部的干预去影响它，这对身体的伤害更大，会加重疾病。 而解决根本问题的办法就是治疗脾胃。去养脾胃的阳气，脾运化湿浊的能力强了，自然就不会产生这些粘液了。 另外，还有一些人去做试管婴儿。但是这通常会出现一个问题，就是受精卵不坐胎，在子宫里边留不住，所以现在很多医院都会在受精卵放到子宫之前，建议女性去调理身体，因为身体好了，受精卵才容易坐胎。 我之前讲过很多次，为什么身体好才容易坐胎。 其实这个“好”主要的体现就在于脾胃好。脾胃是咱们的后天之本，孩子能不能健康的成长、禀赋怎么样，和父母的关系非常大。 通常情况下，父亲精气充足孩子会比较聪明，情商也会比较高；而母亲的身体好，孩子的身体素质就会比较好。 对于受精卵着床，就好像农民把种子种进地里一样，能不能顺利的着床和种子有一定的关系，但是更主要的是土地是否肥沃，营养是否充足。如果是很贫瘠的土地，缺水，缺营养，地都裂开了，放什么种子进去，也不会生根发芽。  对于现在的女性而言，反复做试管婴儿都没有成功的，都会以为是自己的肾气不足，其实不然，越养肾往往脾胃越容易弱。这就是很多人调理很长时间却没有太大变化的原因。盲目地用一些养肾的药物，反而进一步加重了脾胃的损伤。所以就怀孕这件事而言，脾胃的作用，尤其是脾的统摄作用，不亚于先天之本——肾。这点也是大家在生活中的误区。 王孟英说，白扁豆可以安胎，它起的作用就是健脾祛湿。通过让人体阳气的升发，以及湿浊的排出来安胎。所以这个白扁豆适合很多脾虚，还想要小孩的朋友。  炒扁豆 健脾止泄 将白扁豆炒熟，炒的微微发黄裂口，它就具备了健脾止泄的功能。 泄是什么？大家不要理解的那么狭义。泄，不止是脾虚所产生的泄泻，拉肚子，还包括咱们精气的散失。其实这又会谈到现在很多的误区。 现在很多的男性朋友平时容易遗精，夫妻生活过程中容易早泄，这和现在女性妇科炎症比较多的道理是一样的。都是属于脾虚对于精气的不统摄。 很多男性在这时胡乱地吃一些保健品：玛咖、养肾的六味地黄丸、阿胶······，却不知越吃这些脾胃越弱，因为这些都需要脾胃来运化，而正巧你的脾胃运化能力不够，所以吃这些东西反而给脾胃增加了很大地负担。 之前有个朋友，吃了好几个月的养肾药物也没什么变化，他的舌苔就和打了一层腻子一样，所以说这种所谓的养肾方法，可以说是南辕北辙。我经常和病人说，在错误的道路上停止前进，就相当于养肾了。现在很多男性的性功能低下的确可能和肾有一定的关系，但是对于年轻人而言，更多的是在脾：脾虚，脾的统摄力量不够造成了精气的泄泻。 所以《随息居饮食谱》上说的“健脾止泄”，这个泄不光是拉肚子。 很多男性两腿之间，阴囊下部潮湿，这也是精气的外泄，包括频繁的遗精，夫妻生活中的早泄，和女性的带下过多，特别是以红色的带下为主是一样的，都属于固摄的力量不够。 这时就可以用炒白扁豆。 “健脾止泄”食疗方： 食用方法：炒好的白扁豆打粉，早晨或者中午煮白米粥，取白米粥上面那层粘稠的米油，冲调炒熟的白扁豆粉6G 。每天喝一次。这样对于脾虚，精气易泄有比较好的治疗效果。  注意：火一定要小，炒黄，炒开口，别炒糊。禁忌放油！ 制药本身是很专业的，如果不懂的话不要乱尝试，容易给自己的身体造成伤害。 切记：吃坏了东西突然开始频繁地拉肚子，这是由于邪气的侵袭，千万不要用炒白扁豆来止泻。 这种泻的过程是邪气向外排的过程，这时用炒白扁豆，具有收敛之性，会让病邪存留在肠腑之中，从而引发其它的病变。注意，所有补益型的药物都应该在没有外邪的情况下才能使用，才能服用。  生扁豆解肉毒 很多南方，尤其是广东一带的人，喜欢吃一些不常食用的动物，很多北方去的人吃了以后会出现身体不舒服，恶心，呕吐，其实是因为脾胃运化不了，这在中医来讲叫做“中毒”。 去医院检查可能会说一些菌群失调等词语，但在中医来讲，引用《随息居饮食谱》上的原文，说“砒石、诸鸟兽肉毒”，这已经是中了肉毒了。 此时可以把生白扁豆打成粉，用温开水调好，喝下去。对吃坏了，吃错了，造成身体的伤害，有着非常好的治疗和缓解作用。  |
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