|
大脑与指尖的关联 钢琴演奏是一个非常复杂的运动机制，并不是单纯的手指、手臂运动，它所涉及到大脑、气息、视觉神经以及听觉神经等等诸多的抽象运动与概念。在初学阶段就要注意大脑的练习与手指的练习并重，而且要在尽量短的时间内让大脑与指尖关联。只有做到这一点，往后的学习将是事半功倍的。那么我们来如何练习才能达到大脑与手指的关联呢？本教学法的一开始就是做单独的手指支撑练习，先从双手的二指开始（详细的练习方式请参照作者的《敲指练习与站稳练习》一文）。 对于一个初学的学生，开始并不要着急去照着乐谱弹奏，通过一个短期的手指支撑练习，特别是强调手指第一关节的有意识的抓键能力训练后，手指以及指尖就与大脑建立了关联。这时我们再开始按照入门教材来学习，大家会发现学生的进度非常快，入门教材中的练习及时教给音高与节奏就能够立即视奏下来。由于每一个手指与指尖都与大脑有了敏感的联系，视觉神经与手指神经末梢能够瞬间的产生联动。而不会像一开始又要注意音高位置，又要去想一想用那个手指弹奏，搞得学生手忙脚乱。  一、沉睡的指尖 有些中途转来作者这里学习的学生，手指都过度的“松”了，作者把这种现象称之为“沉睡的指尖”。这样的手指状态就是明显的与大脑失联，造成这种结果的原因就是启蒙老师一味的强调放松，而没有要求学生手指三个关节，特别是第一关节的紧张。我们的这个世界都是对立统一的，并不存在单一的放松。换句话说就是——有紧张才会有放松，必须让学生明白手指三个关节的紧张坚挺，能够支撑住手臂乃至身体部分重量，这样才能获得真正意义上的放松。 中华武术所有的门派都要求初级阶段做站桩与蹲马步练习，除了要求获得下盘扎得住、站得稳，其真正的意义是让上身能够完全放松，这与我们钢琴学习概念完全一样。我们也有一个口诀：前紧后松。前紧是手指的第一关节、第二关节与掌关节紧张坚挺有力。后松是手腕、肘关节与肩关节乃至上半身放松下来。这些关节以及肌肉放松后获得的手臂重量由手指的三个关节来紧张的支撑住，这才是放松的意义所在。否则，手指将逐步的进入休眠，并与大脑失联。其结果就是弹奏没有音色，弹琴就像“摸”琴一样，飘在键面上。手指懒洋洋，松松垮垮的状态，指法混乱，如果中断一年不练琴就会忘得一干二净。  二、唤醒你的指尖 手指的积极与富有弹性，是我们见到的所有演奏家的手指状态，他们的放松是有积极意义的，讲究的是对立统一。一旦手指松垮，长期以往就形成了一种习惯。这种习惯是非常可怕的，由于过度的放松，手指就很难听从大脑的指挥，指尖的神经末梢就会变得非常的迟钝，逐渐与大脑失联。这时如果要再重新唤醒你的指尖就变得非常的困难了。作者前几期发表的《钢琴指法的基本形式》一文中所提到的运动记忆问题，在这里又要重申一遍了。过度的放松手指，造成大脑对这一运动机制的认可，要想再让指尖与大脑建立关联是一件异常艰苦的过程。要求学生有着极大的耐心与坚韧的精神，目前在作者这里成功的案例也不多，主要是大多数学生没有坚强的毅力，老师、家长与学生的全力配合才是至关重要的。 那么要怎样才能唤醒你的指尖呢？ （一）首先是使用高抬指慢练哈农与音阶。这里说的慢练，是极慢的速度练习，每弹奏一个音都要体会一下指尖，也就是手指第一关节往下抓键的感觉，然后再自我检查弹奏的手指三个关节是否坚挺，手臂放松下来的重量是否通达指尖。换一句话说就是每弹奏一个音都要过一遍脑，要有一个思考的过程。这一过程是非常重要的，往往学生过不了这一关。这是由于手指的松垮，丧失了站立的能力，非常难以慢下来。习惯了力量向上擎着，找不到向下的感觉。 （二）可以采取做单一的手指站立练习，从双手的二指开始，抓住键后身体放松的往二指上推，强制性的锻炼手指三个关节的支撑能力，推指一分钟后再换三指，然后四指，五指要与大指同时支撑住键盘后推指，主要是为了避免五指受伤。做这个练习必定会使手掌、手腕造成紧张，这也是一个过程，当手指三个关节练出来后，这些紧张的问题就自然解决了。做这个练习会造成指尖的疼痛，不要因为怕疼而中断练习，这就像学舞蹈压腿练习后的疼痛一样，坚持一个周的练习后就不会再疼了。 （三）在手指获得了支撑能力后，掌心的蓄力也是非常重要的。通常指尖沉睡了的学生，手掌也是非常的松散的，这也是造成手指睡眠的重要原因之一。手掌的放松应该是内在的，也可称之为积极的放松，可能有些难于理解。换句话说是积极的放松，就像手腕一样，如果完全的放松就垮下去了，就无法弹琴了一样。手腕也只是在离键的时候才能做到完全的放松，手掌放松的意义也是这样的，大脑意识中掌心要有一个点，这个点也是发力点。  三、敏感的指尖 敏感的指尖是与大脑紧密相连的，指尖上的任何触感都会瞬间反应给大脑，并及时的得到大脑对手指动作的修正。很多学生只认准一台自己熟悉的钢琴，如果换一台钢琴就会产生各种的不适，要花费很多的时间来适应新的钢琴，这就说明你的指尖迟钝、不敏感。我们知道，键盘弹奏下去后是由击弦机把琴槌推向琴弦，琴槌是与击弦机断开后依靠惯性击向琴弦的（这也是钢琴音色弹奏出来后再无法修饰的原因）。这个琴槌与击弦机断开的点我们称之为“断连点”，每一台同一品牌、同一型号、同一批次的钢琴断连点都不会是一样的，都有数据上的差异，再加上每一台钢琴材质的不同，键盘的重量不同，这样在手感上就有非常大的区别。如果你的指尖完全的与大脑关联了，这个问题就迎刃而解了，大脑会对指尖的触键动作做出及时的调整。手指是必须“有意识并且有生命的”，这是德国指挥家、钢琴家路德维希-德普的一句话，每一个手指都要有意识的按意图工作。那么，作者经常讲的“手臂往下落”，手指支撑住手臂的重量。这个手臂下落也是要有意识控制的，并非甩开大脑毫无控制的下落，这样的做法是不可想象的。  四、结语 每一个弹奏动作都要与大脑关联，不光是要求指尖。即使是一首作品练习到手指完全可以无条件反射的进行弹奏，也不能丧失大脑的思维，否则作品的完成也是没有生命力的。 年龄小的儿童手指神经末梢还没有完全发育，要做到手指与大脑的关联是非常困难的，但只要要求手指第一关节的有意识抓键是完全没有问题的。因此，一开始就做单一的手指站立练习，只强调手指的第一关节与掌关节的支撑，实践证明是非常有效的练习。幼龄儿童的钢琴教学一定要慢慢来，一个周就解决好一个问题，不能要求太多。老师要允许学生犯错误，不一定要及时的纠正，但要及时的记录下，并根据学生的接受能力来做出纠正的时间与步骤，否则一次性要求过多，学生就不会弹琴了，根本就无从下手了。让幼龄儿童的大脑与手指神经末梢同步得到锻炼与发展，这才是钢琴启蒙教学的真正意义。   |
|
|
