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所有的坏情绪要自己买单 来自每天学点说话技巧 00:00 16:02 点上方绿标即可收听主播朗读音频 能掌控好自己情绪的人才能过好这一生。要知道，每一种坏情绪都是要我们买单的，有时甚至要付出生命的代价。 生而为人，哪能事事如愿？ 成人的世界永远没有“容易”二字，人生八苦——生、老、病、死、爱别离、求不得、怨憎会及五阴炽盛，是人人都要经历的，既然谁也躲不掉，又何必被坏情绪左右，付出惨痛代价。 谁都有坏情绪，人与人的区别就在于：到底是被情绪操控，还是主动操控情绪。 被情绪操控的人，生活最终也将报之以苦；而能掌控情绪的人，才能主导生活，进而赢得人生。 如今，工作生活节奏快、压力大，坏情绪人人都有，越是冲动越是急躁的时候，越是要提醒自己冷静。 逞一时之气的畅快淋漓，只是一瞬之间，带来的后果却是无穷无尽的。 相反，管好自己的坏情绪，管住那张口无遮拦的嘴，管住那双一冲动就想打人的手，带来的好处远比想象中的多。 因此，无论遇到什么事，一定要控制住冲动，深呼吸6秒钟后，再选择应对措施。这样往往会做出更加理智、正确的决策。 放眼世界，扩大我们的视野也能帮助我们不再陷于眼前的坏情绪，看见比自己强的，前行有方向，看见比自己弱的，内心懂知足。 学会用滑稽的一面看待生活，凡事尽量往好处想，告诉自己一切都会过去。 能掌控好自己情绪的人，才能让生活井然有序，最终收获幸福与运气；而深陷坏情绪的人将越来越孤独，越来越自卑，人与人之间的差距也因此越拉越大。
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