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多久洗一次头才好？ 这是困扰许多人的“世纪难题” 大家的频率也真是天差地别   还有一群人咆哮道：都要秃了哪来的头发洗！ 除了洗头频率，大家可能还关心什么时间洗头好？怎么吹干好？等等问题。 洗头的六大迷思，看完这篇你就能安心洗头了。  多久洗一次头才好？ 答案：看肤质。 干性皮肤的人，皮脂分泌不足，如果洗得太勤，或用含碱性皂基太强的洗发水，可能把本就不充裕的皮脂膜洗掉，结果就是头屑增多、发质干燥。 所以对于干性皮肤的人，可以隔一两天洗一次，并选用温和保湿的洗发水。 而油性皮肤的人，皮脂分泌太旺盛，洗勤快一点没什么问题，每天洗一次也是可以的。 当然，如果你太懒或是想省点钱，那只要旁边的人不嫌弃你就行。  每天洗头会导致脱发吗？  答案：脱发和洗头没有关系。 洗头本身不会导致头发掉更多，它只是让那些已经快要掉落的头发离开头皮罢了。 一般来说，正常人每天会掉落 100 根左右的头发。 有一个小技巧，帮助大家粗略评估： 用手轻轻抓住一撮头发，轻轻一拉，连续在头皮不同部位重复 5～6 次。 如果每次只有 1～2 根头发脱落，代表头发基本正常，粗略估计每天自然脱发数少于 100 根。 如果每次都超过 3 根，则提示每天自然脱发可能超过 100 根了。 如果有脱发，最常见的原因不是洗头，可能是雄激素性脱发（也叫脂溢性脱发）、斑秃（俗称“鬼剃头”）、老年性脱发（上了年纪，毛囊衰老消退所致）等等。 至于具体是哪一种脱发，需要专业医生来判断。  早上洗头好，还是晚上好？ 答案：见下文。 “晚上洗头会导致水分滞留，进而引发慢性头痛、感冒和妇科疾病”。 这莫不是传闻中的脑子进水？ 无论早晨或晚上，如果你已经有了固定洗头时间，并不觉得有什么不适，那就大胆地做自己！ 毕竟，连洗头时间都不能自己掌控的算什么人生！   洗发水可以直接抹头上吗？  答案：先问问人家洗发水愿不愿意贴你头皮。 “不能抹派”认为：洗发水的成分会刺激头皮，如果直接接触头皮，头皮会受不了，建议先在手里搓出泡沫后再洗。 咋一看挺合情合理，可是： 图片来源：微博截图 |
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