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生活中，我们会看到一些人身上有比较明显的“青筋”，虽然正常人也会青筋凸起，但是如果出现异常的青筋暴起应该引起警惕。
这些青筋其实是静脉血管，当静脉血液回流受阻、压力增高时，青筋常常在人体表面出现凸起、曲张、扭曲变色等反映状。以下身体部位若是突然出现了“青筋暴出”，一定要引起重视。
一、太阳穴青筋 当太阳穴青筋凸起时，往往提示头晕、头痛；当太阳穴青筋凸起、扭曲时，可能是脑动脉硬化的“信号”；太阳穴青筋紫黑时，则容易中风。 二、颈部青筋 颈部如果出现弯折的青筋，按着有弹性不僵硬，很有可能是心脏的问题，及时就医。
三、腹部青筋 腹部有青筋且比较暴突，即俗话说的“青筋过肚”，这往往是比较严重的积滞，一般是肝硬化的标志。 四、手指青筋 儿童手指青筋，一般是肠胃积滞、消化不良的表现；成人手指青筋，不仅仅是提示消化系统有问题，还反映了头部血管微循环障碍，脑血管供血不足，严重者会出现头晕、头痛、中风等。 五、下肢青筋 膝部青筋提示膝关节肿大、风湿性关节炎；膝盖后方的腿弯处如果青筋暴露、聚集成团，可能预示着椎间盘突出、腰肌劳损等方面的问题。 更多健身养生内容， 请搜索公众号“拳民健身”。
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