这几种人艾灸要注意，弄不好就一身病！

艾灸似乎是一种老少皆宜的养生调理手段，但是是不是所有的人都适合艾灸呢？毕竟身体是自己的，不要盲目的去相信艾灸是万能的。我们要爱艾灸、懂艾灸，会艾灸，更要清楚理性的去艾灸。

阴虚火旺型体质艾灸需要注意

这几类人群艾灸的时候就是需要注意了，可能弄不好还会伤身：

1、阴虚型体质

阴虚型体质通常伴随着虚火旺，这类人形多瘦小，面色多偏红或有颧红，常有灼热感，手足心热，口咽干燥，多喜饮冷，唇红微干，冬寒易过，夏热难受，舌红少苔，或无苔，脉细弦或数。这种体质的艾灸，就极易导致上火，让身体产生不适，这种就需要配上祛火穴位，才能进行艾灸。

2、痰湿型体质

平素身体肥胖，或嗜食肥甘，嗜睡恶动，口中粘腻。食量较大，多汗，既畏热，又怕冷，适应能力差。病则胸脘痞闷，咳喘痰多;或恶心呕吐，大便溏泄;或四肢浮肿，接之凹陷，小便不利或浑浊;或身头重困，关节疼痛重着，肌肤麻木不仁;或妇女白带过多，苔多腻，常见灰黑，或舌面罩一层粘液，脉濡或滑。

3、阳盛型体质

因为艾灸主要就是扶阳补阳的，对于此类人群艾灸也是需要相当的注意。此类凡强壮的，声高气粗的，好动的人，属于阳盛体质。此类人平素喜凉怕热，神旺气粗，口渴喜冷饮，尿黄便结，病则易发高热，脉洪数有力，舌红苔薄黄。本体质之人不易患病，一经患病，多为急性病、暴发病。

4、瘀血型体质

平素面色晦滞，口唇色暗，肌肤甲错，常有出血倾向，皮肤局部有瘀斑，或身体某部刺痛，固定不移，或有包块，推之不动，舌质有瘀斑或瘀点，脉细涩，或结代。

5、气郁性体质

此类人形体消瘦或偏胖，面色萎黄或苍暗，平素性情急躁易怒，容易激动，或忧郁寡欢，胸闷不舒，时欲太息。病则胸胁胀痛或窜痛;或乳房小腹胀痛，月经不调，痛经;或咽中梗阻，如有异物;或气上冲逆，头痛眩晕;或腹痛肠鸣，大便泄利不爽，舌淡红苔白，脉弦。这类人相当于现代所称的抑郁型或抑郁质。

以上五种体质，大家可以对照性的进行辩证，如果自己确属于此类体质之一，艾灸的话最好是要有专业的指导再进行，不然盲目的进行可能耗伤真阴，助长邪热而对身体造成伤害。