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6.放入杏鲍菇翻炒。快速煸炒，不必担心锅中油太少而干锅。因为杏鲍菇会出水。
7.炒至杏鲍菇变软，出水，放入适量的盐，葱花，和小米辣，翻匀，起锅。
味道鲜美、口感丰富、营养全面、老少皆宜，超级下饭。
小贴士： 1、杏鲍菇片不要切得太薄。 2、煸炒五花肉要少放油。因为五花肉煸炒还会出油。 立秋几天了，这几天天气变幻莫测，阴晴不定。早上一起床，天色灰暗，一会儿狂风大作，暴雨倾盆，还在暗喜，真是天凉好个秋。谁会想到，一到中午，又是艳阳高照，做顿午饭，又是大汗淋漓。难道说这“秋老虎”不发发威，就不行吗？这样忽冷忽热的天气，孩子和老人容易着凉而感冒。另一方面，因为夏天气候太炎热，使身体消耗了太多能量，脾胃也开始虚弱起来，这时候人们就需要通过调节饮食来摄取营养，从而提高身体的免疫力。 |
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