小儿保推拿保健——近视 近视是以视远物模糊不清,视近物正常为特征的一种眼病。中医称之为“能近怯远”症。近视可分为3种:因眼球前后径过长引起的轴性近视;因角膜和晶状体的屈光力过强所致的屈旋光性近视;因学习或工作时间过长,光线照明不合理,坐姿不良或光线暗淡下长时间近距离读书、写字等因素,使睫状肌过度疲劳,造成调节功能下降而形成的假性近视。本病多发生于青少年。中医认为,由于禀赋不足,或身体缺乏运动锻炼,睡眠不足,用眼疲劳而致神伤气弱发为本病。推拿对假性近视治疗效果显著。 (1)视远物模糊,视近物清晰,可伴有眼胀、头痛、心烦、失眠、健忘、神疲乏力。 (2)临床上3屈光度以下的属轻度近视;3~6屈光度属中度近视;6屈光度以上属高度近视。 (3)视力表检测近视力正常,远视力低于1.0,但能用凹透镜矫正。眼底检查,中度以上轴性近视,视乳头颞侧出现弧形斑,高度近视眼底易发生退行性变性黄斑、出血、萎缩斑等。 临床表现 推拿治疗 (1)治疗原则:解痉明目。 (2)治疗步骤:开天门24次、推坎宫24次、揉太阳24次、双拇指按揉眼周3min、按揉攒竹100次、按揉鱼腰100次、揉丝竹空100次、挤捏睛明酸胀为度、点揉四白100次、揉太阳30次、刮眼眶30次、按揉风池50次、拿肩井5次。 操 作 揉太阳 用中指端向耳方向揉太阳穴。揉24次。 双拇指按揉眼周3分钟。 疗程:每日推拿1~2次,10次为1个疗程,连续治疗2~3个月。 注意事项: 1.在推拿治疗的过程中要配合眼保健操,经常向远处的景色眺望。 2.纠正不良的阅读习惯,注意用眼卫生。 3.加强体育锻炼,适当加强营养。 4.不要长时间看书、看电视和使用电脑,每隔半小时或1小时用手掌 按揉双眼,避免用眼疲劳。 |
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