《每日一素》8.16今天为大家分享的是——冬瓜笋干汤

华藏海-圆通讲堂（微信）指趣传悦12点整的《每日一素》。

吃素就是放生！吃素增长慈悲！吃素有利健康！吃素可以美容！吃素降低三高！吃素还能减肥！随喜大家素食功德。

 

《每日一素》8.16今天为大家分享的是——冬瓜笋干汤
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​材 料：

冬瓜1圈，笋干8根，剁椒1碟，植物油、盐、蔬果粉适量

做 法：

1、笋干需要提前泡软，撕成细条。

2、冬瓜去芯，去皮。

3、切成块，不用很薄，均匀即可。

4、锅里放油加热，剁椒炒出香味

5、放入冬瓜翻炒。

6、笋干滤干，放入翻炒均匀。放入盐调味。

7、倒入清水没过食材，大火煮开后再小火咕嘟10分钟。

8、出锅前再调入蔬果粉即可。
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