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以前，家里老人经常会告诉我:肝好，一切都好！肝不好，未老先倒！ 器官长在自己身上，通常它们都会向我们发出预警来告诉我们。 第一，胃口不好，要知道，肝脏是人体重要的消化器官，如果肝脏出现问题，消化功能自然而然受到影响，食欲同时明显下降，并且出现恶心，呕吐等等现象。 第二，心情不好，中医学说中，肝脏的好坏通常关乎人的脾气，肝脏不好的人经常心烦气乱，并且莫名发火。 第三，脸色发黄，这个不太好解释，请大家见谅。 第四，容易困，肝在人体中是一个以代谢为主的器官，像碳水化合物，蛋白质之类，还有各种毒素都需要通过肝脏来进行代谢，如果肝功能不好，就会影响到全身的器官，同时体力感觉明显下降，还没怎么做事就困了，注意力难以集中。 第五，月经不调，日常生活中很多女性朋友都有气血不足这种情况，有的人不在意，觉得这是正常的，毕竟一直流血，其实这往往是和肝脏有关，因为肝有造血，储血的功能，若是无法及时的给身体提供新鲜血液，就会内分泌失调，导致月经不调。 第六，容易喝醉，肝不仅解读，同样解酒，酒精进入人体后是需要通过肝脏分泌成分把酒精转化成二氧化碳和水的，可是如果肝脏不好的人解酒能力就会比常人差，同时也更容易喝醉。如果突然容易喝醉，就要思考思考是不是肝脏出问题了。 至于如何保护肝脏，大家心底都有数吧。 首先要有规律的作息，很多手机党都是很晚才睡觉的，这对肝脏特别不好，肝脏的休息时间是晚上，若是因为熬夜导致肝脏无法正常作息，就会对它造成伤害，所以平日我们一定要做作息规律。 另外，也要拒绝酗酒，脂肪癌和肝癌离不开频道喝酒，拒绝酒可以让肝的工作压力减轻，从而更好的为人体服务。 为了您的健康，请更好的保护自己的肝！ |
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