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北京小汤山康复医院 2018-08-15 17:33:31 很多人到了四五十岁 看近处都会有困难 严重的还会有眼干涩、眩晕感 这就是通常所说的老花眼  老花程度会随着年龄的增长而增加： ▪45岁，眼睛老花度数为100度； ▪55岁，眼睛老花度数为200度； ▪60岁，眼睛老花度数为250度到300度； 老花眼不仅导致眼疲劳、看视物模糊，同时导致白内障、青光眼、心脑血管病、骨病等恶性疾病的发生。 如何对付老花眼呢？ ◆ ◆ ◆ ◆ 头上有个“不老穴” 每天拍打1分钟，眼睛不花用到老 ◆ ◆ ◆ ◆  两千多年前，祖国医学就认为老花眼是由于五脏六腑的自然衰老，脏腑精气不能上输以濡养目瞳所致。 承光穴使头顶传来的凉、湿、水气进一步受热胀散，当承光穴受到刺激，会使气血进入眼部，捎除老花眼的不适。 因此想要缓解老花眼，就拍打承光穴。  承光穴位置：位于人体的头部，当前发际正中直上2.5寸，旁开1.5寸。 做法： 1、以中指与鼻靠齐，四指并拢，往上插入头发中。 2、中指根部顶住前发际时，小指尖、食指第一指节所对应的部位，就是两边的承光穴。 3、先搓热两手，以两手心对准两侧承光，按一定节奏拍击。 4、节奏以连续2次或3次为宜，持续1～2分钟。 坚持拍打“不老穴”15天，会感觉眼睛有舒适感，长期坚持可改善老花眼。 |
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