【明天吃】懒人灌汤包、夹心洋葱圈、培根时蔬卷、蚝油双蛋、芝士大虾焗番茄饭

每周两天的丰盛大餐又安排好咯，自从开了这个【明天吃】的板块，我自己也省心不少，也不用再发愁到底要吃点啥了。周末也是我每周最期待的，有大把时间可以琢磨吃什么，怎么吃。明天的菜谱有荤有素，有主食有小食，挑挑看吧，总有一款是你喜欢的。

懒人灌汤包：灌汤包多好吃呀，热气腾腾间轻轻咬下一口，吸吮掉里面浓郁的汤汁，再把小包子连皮带馅的一起入口慢慢嚼，满口的鲜香浓郁大满足呀！在家做也方便，试试我这懒人版的灌汤包，做法打折美味可不打折。趁着周末多做点冷冻起来，随吃随热很方便啦。每100克的热量是243大卡。

 

主食材：饺子皮、猪肉馅、吉利丁粉

 

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夹心洋葱圈：明天的小食就先不来凉菜了，最近凉菜吃得多怕大家吃腻。这个夹心洋葱圈你们可以试试，当小菜、宵夜，或者餐后小食都没问题。洋葱炸过以后刺激的味道完全不在，吃起来绵绵的，加上牛油果夹心这个特别的搭配，口感真的有点出乎意料，但好吃可是在意料之中的。毕竟油炸食品，怎么样都不会错咯。每100克的热量是312大卡。

 

主食材：洋葱、土豆、牛油果、西红柿、面包糠

培根时蔬卷：培根是我家冰箱的常备食材，从来不断，原因是我太喜欢培根那股特有的熏香了~而且特别百搭。做主料香气浓郁，够味好吃。做辅料增色提味，锦上添花。但你试过用培根代替卷饼皮嘛？卷上五花八门的蔬菜，进烤箱烤出浓浓香味，再调个秘制酱汁淋上去，咸香美味就是如此啦！每100克的热量是267大卡。

 

主食材：培根、彩椒、金针菇、芦笋、胡萝卜

蚝油双蛋：又是一道让鸡蛋变身的好菜，荷包蛋和皮蛋的神奇搭配你试过吗？味道出乎意料的好。荷包蛋煎出焦脆香酥的裙边，皮蛋也下锅煎出细微的小泡，和在一起加蚝油一炒，就能出香味。额外的调味根本不需要，喜欢辣的来2个红辣椒就成，做法简单又家常，口感却丰富的不得了哟。每100克的热量是233大卡。

 

主食材：鸡蛋、皮蛋

芝士大虾焗番茄饭：焖饭、焗饭、煲饭、炒饭...这的菜饭一锅出都是救懒人于水火的好味呀。懒得炒菜做饭的时候就会拎出剩饭来做一锅，够味也好吃！这个芝士大虾焗番茄饭我是先用番茄加虾仁、配菜炒了一遍，其实到这就可以直接吃了，味道很棒。但我对美食这么贪心，一定要让它更加美味咯，再撒上马苏里拉焗一遍，好味相加，根本停不下来呀。每100克的热量是193大卡。

 

主食材：米饭、番茄、虾、马苏里拉芝士