|
全球功夫网讯 邱智中，河南焦作人，王西安拳法第二代传人、王战军太极第二代传人、国家一级拳师 。 邱智中自幼对武术心驰神往，尤对中国传统文化之一的太极拳表现出了极强的好奇与浓厚的兴趣。每当看到电视里面飞檐走壁、行侠仗义的武林高手，心底顿时卷起千层浪。记得一次放学回家，电视里正播放《太极张三丰》，看得入迷的他缠着父母，满怀鸿鹄之志的说道：“我要学好太极拳，造福更多人！” 在他的一再坚持下，邱智中终于如愿以偿的踏上习武之路，随发小一同进入陈家沟武术院。在接下来的日子里，邱智中真正接触到了太极拳，发现远非想象中那么“快意”，缓慢的招式让他觉得枯燥乏味，没有渴望中的飞檐走壁，也没有所谓的行侠仗义，这让当时一脸朦胧的他很是苦恼，甚至一度想要放弃。后来，接触到了太极云手，大概练习了3、4个月，邱智中觉得虽然苦累，但是浑身轻松，这让他再次对太极心生兴趣。之后，每次上课，邱智中格外的认真，注意力非常集中，课下还反复演练、揣摩，感悟太极拳的一招一式与点点滴滴。后有幸随太极拳“四大金刚”之一王西安老师、太极“常胜将军”王战军老师习练陈氏太极拳老架一路 、二路、太极剑 、太极单刀、春秋大刀等器械，尤擅太极推手 、定步 、活步 、太极擒拿术。太极散手曾多次在太极拳各项比赛中获得冠军——2000年获得河南省太极拳 、剑 、推手比赛男子推手65kg冠军；2000年获得中国 .焦作（温县第六届）国际太极拳年会太极拳 、剑锦标赛传统套路成人男子太极拳第一名、成人男子太极剑第一名；2000年8月获得焦作国际太极拳交流75kg级第一名；2001年获得河南省太极拳 、剑 、推手比赛男子推手70kg级亚军；2002年获得温县太极拳、剑 、推手比赛男子推手70kg级冠军；2003年应邀到山西沁水传授陈氏太极拳；2005年应邀到江苏泰兴传授陈氏太极拳；2007年应邀到广东佛山传授陈氏太极拳；2010年回到母校任陈家沟武术院太极养生班教练；2011年应邀到福建厦门传授陈式太极拳；2013年应邀到浙江杭州传授陈氏太极拳；2016年担任福建省拳力武搏健身俱乐部太极养生教练；2017年4月荣获河南温县陈家沟家乡赛太极拳成人组第一名；2017年10月荣获河南焦作国际太极拳成人组第一名；2017年12月应邀到香港传授太极拳进行培训。
如今，邱智中任河南温县陈家沟王战国太极院技术顾问、美国加州陈氏太极拳养生会技术顾问、北京仝武苑功夫会馆总教练兼太极教练。邱智中认为，自己作为太极拳的传承人，是亲身受益者；在当今的社会环境下，太极拳应该如何更好的服务大众身心健康，是他所关注的问题。“在这一点上，推广是第一位，首先让所有人都参与进来。太极拳适合所有人群，而非常人认为的只适合老年人。 当今社会，青少年的身心健康问题一直是家长所担心和困扰的问题。如体弱多病、沉迷网络、小胖墩、近视眼等种种现象，这些问题严重影响了孩子们的身心健康。 青少年学习太极拳，初期以伸筋拔骨为主。一方面帮助促进骨质致密，增强肌肉力量，提高韧带韧性，夯实身体基础；另一方面能够帮助增强体质，提高免疫力和抵抗力，使其少生病甚至不生病，减少身体发育过程中受到损害的影响，促进身体健康发育。学习太极拳，要学会放松——身体放松、呼吸放松、精神放松。这一点对于现代人来说，尤为重要。青少年读书压力大，上班族工作压力也不小。练一练太极拳，学会身体和精神的放松，能够帮助舒缓压力，以更积极的心态学习和工作提高学习或工作效率。练太极拳，好处远远不止这些，语言也难以尽述太极拳的好。要想真正的从中受益，还是要 乐。 |
|
|
