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女人四十想要漂亮，此果必不可少，每日食一个，美白肌肤，抗衰老！ 番荔枝是世界五大热带名果之一，果实的大小与石榴相近，果实清甜，果肉乳白色，果肉雪白口感绵密，香甜又带点微酸，鲜食香甜，风味甚佳。番荔枝营养价值丰富，其功效和作用也十分显着。
番荔枝的功效与作用： 1、通血管 番荔枝含有的维生素C是世界上最多的，所以对于那些老年人来说，番荔枝可以很好的保护血管，清洁血液。而且坚持食用，还能降低血糖成分，具有辅助食疗的功效。 2、美容抗氧化 番荔枝纤维含量较高，能有效地促进肠蠕动，排走积存在肠内的宿便，同时，它还是佳的抗氧化水果，能够有效延缓肌肤衰老，美白肌肤。
3、抗癌症，增强免疫力 抗癌也是番荔枝的重要功效之一，它含的大量的蛋白质和矿物质要，还含有一些天然的酯类物质，这些物质不但能减少癌细胞的生成，还能抑制癌细胞活性。 番荔枝的食用禁忌搭配： 由于番荔枝性甘温而涩，并且含有鞣质，因此不要与乳制品或高蛋白的食品一起食用，以免生成不易消化的物质。
大家关于番荔枝的功效与搭配禁忌都知道了吗？在下方评论区说说你的看法吧。 以上图片来源于网络 |
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