老人止咳化痰最好的药

一、风寒咳嗽

症状：老人感受风寒后，咳嗽较急，痰色白清稀，流清涕，鼻塞，打喷嚏，头痛，怕冷，口不渴。

食宜：辛味温性的食品，如生姜、大蒜、豆豉、橘子、羊肉等。

食忌：各种冰冷食物，寒凉的瓜果，如西瓜、梨、香蕉、猕猴桃等;酸性的食物，如酸白菜、泡菜、山楂、乌梅、酸橘等;涩味的食品，如白果、藕、海棠、石榴等。　　

食疗方：

生姜蜂蜜茶

材料：生姜10克，蜂蜜一匙。

做法：

1.生姜洗净切丝，放人杯内，用沸水冲泡。

2.加盖浸泡5分钟，再调入蜂蜜1匙即可。

食法：代茶饮用，每日2次。

功效：润肺止咳、化痰解毒、散寒解表，可缓解咳嗽。　

冰糖蒸大蒜

材料：大蒜3瓣，冰糖适量。

做法：

1.将大蒜去皮，拍碎，放入碗中，加入半碗水和适量冰糖。

2.把碗加盖放人锅内蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。

食法：吃蒜喝汤，每日1次。

功效：生津，润肺止咳，杀菌解毒。对肺燥咳嗽、干咳无痰、都有很好的辅助治疗作用。

　

二、风热咳嗽

症状：咳嗽痰多，痰黄稠粘，伴有发热出汗，咽干疼痛，口渴，大便干.小便黄，咽充血。

食宜：辛凉清淡的食品，如菊花、白萝卜、白菜、黄瓜、生梨、甜橙、藕等。

食忌：酸、涩食品，如食醋、酸葡萄、李子、柠檬、山楂等;辛热食品，如大葱、大蒜、姜、辣椒、茴香、龙眼肉、桂圆肉等：肥腻食品，如炸鸡、猪排、肥肉等。　　

食疗方：

萝卜蜂蜜汁

材料：萝卜500克，蜂蜜50毫升。

做法：

1.萝卜洗净，切片，放人碗中。

2.加蜂蜜，搅拌，浸泡一夜后，即可饮用。

食法：饮汁，每日2次。

功效：消食积、化痰、润肺止咳、解毒。

雪梨白藕汁

材料：雪梨2个，白藕和雪梨等量。

做法：

1.雪梨洗净，去皮去核，切块，白藕去节，洗净，切块。

2.放入榨汁机中，榨取汁液即可。

食法：代茶饮用，每日2次。

功效：有清热生津，润燥，化痰的作用，可缓解干咳、口渴、便秘等症。

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