|
心理咨询师｜ 欣悦妈妈 持有GPST注册《国际心理咨询师证书》的心理咨询师，同时也是二胎妈妈。 从事教育事业多年，擅长儿童心理、亲子关系及婚姻家庭等心理咨询。 在 这么一个春光明媚的大好时节，约上好友各自带着自家娃去公园踏青。孩子们在一起欢快地玩耍，大人们在一起，话题自然而然地就聊起了孩子。  每个孩子都是家长的宝，都想让孩子成长成我们理想中的样子。我们在做父母前都没有进行过上岗培训，在陪伴孩子成长的道路上我们可能会出现哪些问题呢？ 朋友Amy是在一家儿童教育机构工作，每天都会与许多家长和小朋友打交道，语言对孩子的教育方面产生的影响，特别聊到了“暴力语言”对孩子的伤害非常大。  家长对孩子的暴力性语言，归纳一下大致诸如以下几种： 指责和埋怨——“你怎么这么笨，连这点小事也做不好，还能做什么？” 哄骗和威胁——“你再敢不听话的话，爸爸妈妈就不要你了。” 、“只要你听话，爸爸/妈妈就给你买……” 压制和命令——“你现在就必须把事情做好” “不允许你说不行！” 讽刺和挖苦——“这种事情你都做得出来，你可真是够聪明的。” 除了以上这些，我们还经常会听到：“我上辈子欠了你什么了吗？”“我怎么生了你这么个讨债鬼？”“我上辈子不知造了什么孽，才会生了你！”等等...... 我们在生活中是不是听到过类似的话呢？我们以前有没有讲过类似的话呢？ 下面就让我们谈一谈“暴力语言”对孩子的影响及如何戒除这种 “攻击性”语言吧！ 伤害性语言会给孩子带来哪些影响？ 首先，这些语言具有一定的攻击性，会极大地伤害到孩子的自尊和人格，孩子便感觉不到父母对他们的信任和尊重。
如果孩子长期生活在这种语言环境中，将可能会成长为懦弱的或没有主见的人。其次，具有攻击性的语言将会对孩子的性格，以及良好心理素质的形成产生不良影响。孩子在这种环境中长大，将会没有热情、信任，冷漠地对待周围的一切。
再次，这种语言将会在家庭中构成一种压抑的气氛，从而阻碍了孩子创造性和想象力的发展，因此而影响到孩子智力的开发。 研究表明：儿童成长在习惯于实施软暴力的家庭或校园环境中，出现以下行为的几率增大：自我否定、怀疑、消极、不懂得控制情绪；不能清晰表达自己需求、暴虐、神经质、逃避责任；不会处理健康人际关系、物质依赖。  据前些年的一项关于家庭亲子教育的心理问卷调查的结果显示： ↓ 一般情况下家长会从内心把孩子当成一个比自己弱的弱者，从语言和行动上就会不断挫败孩子； ↓ 部分家长会在当孩子更多表现出弱点时，就又对这个“弱者”持续否定，于是更加强化了孩子的“失败者”形象； ↓ 这时当孩子开始自我放弃时，一些心急的家长就开始迫不及待地一边埋怨一边“代劳”； ↓ 由于内心“瞧不起”孩子，所以就会不由地漠视孩子的情感，进而忽视孩子的成长需要，家长便一味强调自己的要求：要求孩子学习、学习、再学习…… ↓ 如此的教育模式和家庭氛围下，孩子很容易成为一个自卑、无能、无目标、无眼界的惊弓之鸟。 作为家长，我们可以回忆一下自己的成长经历，是否自己当时的一些言语和行为复制了自己父母的？幼时自己所处的家庭环境，是否与当下自己的孩子的有非常的相似之处？
如果我们能够有所觉察，可以在回忆中回到童年去感受一下当时自己的心境，如果我们能够真切地感受得到那时候的心境，我们又怎么能忍心让自己的孩子，像我们小的时候那样去承受我们不愿意面对的境况呢？ 家长该如何戒除“攻击性”语言? 通常情况下我们对孩子说话，“怎么说”比“说什么”更重要。 1 家长要学会潜意识里“与自己和好” 家长在觉察到自己失控后往往会比较 “自责”，一般都会想尽方式去弥补并修复亲子关系。这时家长的愧疚心使他们很少反思，去了解自己，因此下次可能同样会被冲动的情绪冲昏头脑，并陷入恶性循环。
因此家长要以“学到经验”的心态去说服并原谅自己，“跟自己和好”之后，才可能会用放松的心情与建设性的方式，和孩子建立亲密的亲子关系。
不妨自己先反思当时失控的原因是什么？是因为身体不舒服？还是因为一再说教很多次都没用，觉得自己失去耐性了？是因为当时因为某件烦心事心情很差？ 2 接下来重新整理自己思绪，再去思考自己想要的是什么？如果去解决？ 比如：我想要把孩子培养成什么样的人？我是否不允许孩子有别的想法？我是否能忍受孩子顶嘴？是孩子的态度影响到我的心情了吗？ 3 最后就要学会安定自己 如果再有类似的事情发生，可以先离开现场冷静一下，或是喝一杯水......当我们发现自己的情绪发生了变化，就要立刻放下手边正在做的事情，因为你正要做的事情在将来可能会后悔。如果此时不马上按下“暂停键”，那么烦恼可能会继续增加。 接下来深呼吸几次，问一问你自己：“对于这个问题的解决，我有新的想法了吗？”这个时候，我们的情绪会趋于逐渐平复。 如果我们刚开始这样做还是没能控制住自己，除了用上面第一种“跟自己和好”的方式，还可以以一种真诚的方式给孩子道歉，以“自检”的方式将自己的心情表达给孩子，如果孩子有不当的地方，同时也要表达出来，让孩子也一起认识到问题并反省。并邀请孩子相互监督，共同进步！这对自己和孩子何尝不是一种积极的暗示呢？  家本应该就是一个充满爱的地方，在充满爱的家庭中，孩子们从来不会怀疑自己的重要性，他们相信家中每个人的需求（包括孩子自己）都会被家庭成员重视并得到关照。只有在这样“相互给予和接纳”的家庭中成长起来的孩子，才能尽情地投入到生活中。
最后，教大家一招好办法——拥抱。拥抱是一种适应所有关系的一个美好的肢体语言，试试看每天用“拥抱”去表达对孩子的爱，给孩子“温暖的感觉”。  如果有可能，阅读过此篇文章的家长可以把您们的问题及想法以留方言的方式表达出来，我会整理后并做出回答。因为有交流才是真正好的学习和进步方式！    |
|
|
来自： 雯妈fihyu8lbeu > 《育儿》
