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导读 古人说： “病从口入，祸从口出。” “三分治，七分养。” “吃药不忌口，枉费医生手， 吃药不忌嘴，跑断医生腿”。 “忌口”也称禁口、食忌、食禁等，是指在中医临床中注意饮食禁忌，以避免影响治疗效果。“忌口”是在“药食同源”的基础上孕育发展而来。 何为忌口？ “忌口”也称禁口、食忌、食禁等，是指在中医临床中注意饮食禁忌，以避免影响治疗效果。 “忌口”是在“药食同源”的基础上孕育发展而来，有广义和狭义之分。狭义的忌口是指病人患病时在饮食方面的禁忌，又称“病中忌口”。这是广大患者在医生开方后最为关心的问题。 广义的忌口除病中忌口外，还包括因年龄、体质、地区和季节的不同而忌服或少服某些食品，也包括为避免某些病情复发而忌服某些“发物”等。 忌口的问题确实存在。食物、药物都有偏性，人在生病或体质失衡时也具有偏性，怎能无所忌呢？ 「忌口」古人早有论述 张仲景老师父在《伤寒杂病论》里已经这样教学生了。 《辨太阳病脉证并治》中就提到，太阳中风证服用桂枝汤后要「禁生冷、黏滑、肉面、五辛、酒酪、臭恶等物」。 在《辨阴阳易差后劳复病脉证并治》中又提到：「病人脉已解，而日暮微烦，以病新差，人强与谷，脾胃气尚弱，不能消谷，故令微烦，损谷则愈。」 在《金匮要略》中又设置了「禽兽鱼虫禁忌并治」和「果实菜谷禁忌并治」两个篇章，明确指出：「所食之味，有与病相宜，有与身为害，若得宜则益体，害则成疾，以此致危」，强调了病中忌口的重要性。 简单地说，忌口是指在治疗中应注意饮食禁忌，以避免影响治疗效果，中医是，西医亦是。只不过两种医学遵循的是不同的理论体系，所以缘由上表述不同。 
3 包括蛋、虾、蟹、鹅肉、牛肉、猪头肉、公鸡肉、狗肉、竹笋、芥菜、木薯、南瓜、韭菜、胡椒等。 ◇海腥类 包括虾、蟹、螺、贝类、带鱼、海鳗、乌贼、鱿鱼等水产品。  4 忌口仅仅是生病时不吃的东西？ 上面我们说的是狭义上的忌口，其实除病中忌口外，还包括因体质、年龄、地区和季节的不同而忌食或少食某些食品，也包括为避免某些病情复发而忌服某些「发物」等。  1. 体质忌口 先说说跟体质有关的。健康者，饮食注意全面合理即可。 小儿及老人： 从年龄特点来看，小儿「脾常不足」的特点明显，所吃的食物应与其消化功能适应，吃了不舒服或拉肚子的东西就记住不再吃。 而老人脏腑衰退、化源不足，应以温热熟软的食物为主，节制脂肪和糖类，多吃清淡素食，忌黏硬生冷的食物。 妇女： 妇女由于有经带胎产等特殊时期，所以饮食尤其重要。 经期，如果身体健康，只要饮食规律即可，但要慎食冷物，以免血管过度收缩引起痛经；而平时身体虚弱者，应注意在经后服用一些补气养血的温性食品，如大枣、红糖、龙眼等，对于寒凉食物与辛热食物皆应忌服。 孕期，应注意食物品种多样化，适食多餐，勿嗜过咸、过甜食物，忌烟酒、辛辣、油腻、刺激等食物，减少食物对胃肠道刺激。 哺乳期注意补气养血，保证母乳中的营养。 3. 季节、地域忌口 还有和季节、地域有关的。  季节的变换，会给人体带来不同程度的影响。中医「天人合一」理论提示我们应根据人体对外界气候的反应，适时调整饮食。 食习惯不同，可能会诱发相关的疾病。如： 东方之人，「食鱼而嗜咸」，多发痈疡； 西方之域，水土刚强，其民「华食而脂肥」，易发内风； 北方之域，天寒冰冽，民多乳食，多「脏寒生满病」； 南方之人，「嗜酸而食腐」，而地域多湿，易发挛痹。 虽然当时的情况已与现在有所差异，但是也提示我们可以在饮食上就当地所缺乏的物质以及多发的疾病做相应的补充和调整，减少疾病易发的因素。 47年盗窃19.4万亿，这个国家用血淋林的事实告诉中国，妥协必将死无全尸 这款实用手写黑科技，大人孩子都超爱，学习涂鸦无敌棒，还可以重复使用数万次！
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来自： 为什么73 > 《曾仕强易经风水等》
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