清炖鸡汤的做法

健康功效

当归:补血
红枣:活血化瘀

食材用料

三黄鸡 一小只	姜片 四小片
枸杞 十粒相克食物	当归 一片相克食物
红枣 五六颗相克食物	盐 适量

清炖鸡汤的做法

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  1.将鸡剁成小块，洗干净血水

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  2.锅内加清水，入鸡块，大火烧开

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  3.趁空当可以准备一下辅料，如图

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  4.绰好水的鸡块捞出，并用凉水冲洗几遍

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  5.将鸡块所有辅料分别放入砂锅内

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  6.加满清水大火煮开转小火慢炖差不多两个小时

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  7.出锅前加入适量盐调味，美味的鸡汤就可以喝啦