1.准备所需食材 2.茄子去皮切成菱形块 窍门:这道菜适合选圆茄子,水分少,口感硬一些,适合烧或者炖;长茄子水分多,适合蒸或者拌茄泥 3.青红尖椒去蒂去籽切块,葱切段,大蒜切成碎末 4.将1汤匙生抽、1/2茶匙老抽、1汤匙米醋、3汤匙清水、1/4茶匙盐、1汤匙白糖、1/4茶匙味精、1/2茶香油和2汤匙水淀粉倒入小碗中,搅拌均匀备用 窍门:提前调好料汁,免得因为过烹饪时间过长,茄子变得软塌塌的 5.锅中倒入300毫升植物油,大火加热至7成热,青烟直冒,放入一块茄子,周围有大量气泡,这时油温就可以了 窍门:茄子少吸油的方法:切成块在阳光下晒3小时或者切成块加盐杀出水分,入锅之前把水攥出来 6.放入所有茄子,大火炸 7.表面炸至金黄色后捞出,控下油 8.锅中留少许的底油大火加热,放入葱末和一半的蒜末炒香 窍门:起锅时放一半蒜,出锅前再放一半蒜,会让这道菜的味道更鲜美 9.然后放入炸好的茄子和青红椒块,翻炒20秒 10.将碗里的料汁用筷子再搅几下,以免淀粉沉底,然后将料汁倒入锅中,翻炒均匀 11.出锅前,撒上另一半蒜末即可 |
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