黄芪保健茶饮

黄芪是补气的一种很好的药物。平时用黄芪泡水喝，对身体有保健养生的效果，今天给大家介绍几款黄芪的保健饮品。

黄芪是性温之物，有着补气升阳的作用。生活中如果我们多喝黄芪水的话，还有补肺气的作用，从而有养肺护肺的效果；还能够抵御外界污染侵袭肺。

从黄芪的药理来分析，黄芪能够改善新陈代谢，具有抗衰老的功效与作用。在日常生活中经常饮用黄芪茶的话还能明显增强体质，从而提高人体的抵抗力跟免疫力。是老年人和体质虚弱者的健康养生佳饮。

黄芪+丹参：大补肺脾之气，降血脂

黄芪和丹参一起泡茶喝，具有补肺脾气，补气生血，活血清心的功效。

对于肺脾气虚所致的疲惫无力，不想吃饭，不想说话，瘀血阻滞等病症有很好的效果。除此之外，还有一定降低血脂的作用。

黄芪+：清热解毒、调理肾病、皮肤瘙痒

金银花是常用中药材之一，具有清热解毒、通经活络、广谱抗菌及抗病毒等功效，70%以上的感冒、消炎中成药中都含有金银花。

黄芪和金银花一起喝，能够起到清热解毒、缓解皮肤瘙痒的效果。而且在能够辅助治疗各类肾脏疾病。

黄芪+当归泡水：治气虚倦怠，调月经，润肠通便

当归性甘温质润，是补血养血圣药，黄芪可补气益脾，两者泡水喝，常用于治疗气虚倦怠乏力，头晕目眩，血虚面色无华、心悸心慌。而且当归有活血化瘀、调经止痛的功效，与黄芪一同泡水喝，不仅能改善痛经、还能改善阳气虚弱导致的月经量少，经血颜色暗沉。同时，它还有益气固表、收敛止汗、利尿消促，润肠通便的功效。

但是在泡制时，要注意两种中药材比例的搭配，在泡水时最好把当归和黄芪按1:5的比例去准备。

黄芪+枸杞：抗衰、助眠、提高记忆

枸杞中含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类物质等。这些物质均有较好的抗氧化作用，对于睡眠质量不佳、难以入睡等睡眠问题均有一定的缓解作用。

枸杞与黄芪一道泡水喝，不但口味清新，口感很好，而且营养价值丰富，其药理作用和食疗保健作用都非常强大。尤其适用于体虚、盗汗、气虚的人群。由于枸杞子还被称为“智慧果”，配上黄芪不仅能改善大脑记忆力，还能提高学习能力，适合学生及上班族饮用。

六种人不宜服用黄芪

一、 肺结核患者

肺结核病人的主要表现为口干、舌燥、咳嗽，如果吃黄芪，会加重病情。

二、 经期女性

因为黄芪具有一定的活血作用，所以经期女性千万不要吃黄芪，否则会造成月经紊乱甚至加重出血的情况。

三、 肾阴虚、湿热患者

患有肾阴虚、湿热的患者一定不能用黄芪，否则会出现毒副作用。这是因为黄芪性味甘、微温，肾阴虚、湿热患者服用后会使病情加重。

四、 孕妇

黄芪有滑胎的作用，所以孕妇一定不要吃黄芪，特别是孕晚期更要重视。

五、高血压者、脑出血者

患有高血压者、脑出血者同样也不能食用，食用过后血压容易上升，会加重症状。

六、体质偏热的人

体质偏热者也不能食用黄芪，且食用过后会造成情绪易怒。