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随着科技的发达，智能手机基本上一人手一个，有的还有两三个。确实智能手机给我们带来了很多方便，对大人来说是很有利，但对小孩呢就会不好的影响很大。很多孩子手机玩个不停，家长为此头疼不已。著名主持人李小萌、儿童网络素养专家张海波、游戏制作人李涛，以及心理学家高璇、程序员姚晓光等，从他们的亲身经历或亲子经验出发，提出了如何跟孩子更好相处、让孩子健康上网的建议。调查：部分青少年每天都玩游戏“我儿子每天都玩两三个小时游戏，自从孩子玩游戏，变得特别暴躁，当我不让玩手机的时候，甚至把我当仇人。”暑假来临哈市家长杨女士对此困惑不已。 青少年对网络依赖成瘾，已经成为现在社会一个重大问题的隐患。上个月，世界卫生组织正式将“网瘾”列入精神疾病。在8月14日由腾讯社会研究中心与中国科技馆共同举办的“DN.A网络素养公开课”活动上，中国青少年宫协会媒介素养教育研究中心通过对全国的50多个城市30多万的青少年儿童做的访谈问卷显示，平均有超过28.3%的学龄前儿童（3-6岁）每天使用网络的时间在30分钟以上，5岁时网络使用时间超过30分钟的儿童达到31.6%。更让家长紧张的是，调查显示有75%的青少年玩过游戏，其中17.7%的青少年每天都玩游戏。中国青少年宫协会张海波：抢手机拔电源控制不了“网瘾”多年研究儿童上网行为的中国青少年宫协会儿童媒介素养教育研究中心主任张海波可能是比父母更了解孩子的人。
他说，如果你还只能用过去“抢手机”“拔电源”和“最后通牒”的老套路来解决家庭手机大战，那么你就OUT了，因为“00后”和“10后”这一代人是从出生就被互联网甚至电子屏幕包围的数字原住民。有研究发现，6岁孩子的“数字商”相当于45岁的成人。他说，家长要像从小培养孩子文学素养、艺术素养那样培养孩子的网络素养，像重视食品安全、消防安全那样，关注孩子的网络安全。张海波认为，如果孩子沉迷于游戏，首先反思的是家长，及时了解孩子网上生活，建立良好的亲子关系，及早培养上网好习惯，适时增强孩子网络素养，以及“在屏幕前做孩子的好榜样”。此外，他还提倡家长和孩子展开“亲子约定”，每天或每周约定出时间，并严格遵守每天和孩子的约定。把手机控制权拿回来，千万别让手机、平板成为电子保姆，工作再忙也别把手机扔给孩子让孩子玩儿。游戏设计师李涛：我的孩子为什么不沉迷游戏“我就是传说中的专门‘毒害’孩子的游戏设计师。很多家长问我，我孩子是不是也沉迷游戏？”游戏设计师李涛明确说，我是一个8岁男孩的父亲，我也做过十几年的游戏，但是我的儿子不沉迷于游戏。 “凭什么你可以玩手机，我不可以玩游戏？”很多孩子都有这样的疑问，我是这样做的：我要完成工作才能玩手机，你也要完成学业后才能玩游戏。在没完成该做的事就开始玩游戏，就是对自己的人生不负责任，这个道理我会不断跟他灌输。因此，游戏最大的问题不在游戏本身，而在于用游戏的人不能合理安排时间。帮助孩子在生活中找到乐趣和成就感是治疗网瘾的良方，“我特别看重我儿子的兴趣拓展，我儿子最喜欢的就是泡博物馆，一进博物馆就开心得不得了。比如中国科技馆，在我孩子1岁出头我就带他来了，到现在大概不下七八十次了。”“我们在他两三岁时聊天文，四五岁时聊汽车，六七岁时聊军事，有时还会聊聊细胞、核聚变。你说这样的孩子可能会沉迷游戏吗？”李涛建议，游戏就是他众多乐趣中的一种，学到新东西对他来说是最有成就感的事，他完全不需要从游戏里找成就感。这就是我避免孩子沉迷的方法，陪伴孩子寻找生活中的兴趣和成就感。不是砸钱买兴趣，一定要花时间亲身陪伴。知名主持人李小萌：李小萌是一名6岁女孩的母亲，她逐渐有了一套系统的理念：网络和电子设备不是洪水猛兽，如果孩子过度依赖电子设备，首先需要改变的是父母。 李小萌说：“有一次我女儿跟别人形容我时就一句话：我妈妈只会看手机。我当时挺挫败的，但是我们相信孩子描述的不一定是全部的事实，但一定是她真实感受。孩子过度依赖电子设备，需要改变的是父母。” 对于制止孩子玩手机要倡导以聆听、约定、陪伴等方式，帮助和引导孩子们建立科学健康的上网习惯，在数字时代健康成长，注重方法，千万不能强硬，否则只能适得其反。作为家长的更要有耐心，希望各位家长都能和自己有一个很多的沟通相处。
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