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关于孩子注意力问题,这篇文章将颠覆你的认识

 咨询师曹丽君 2018-08-22

5岁孩子拒上幼儿园

竟因患有注意力缺陷障碍


孩子拒绝上幼儿园,是害怕与爸妈分离?是不想被拘束?然后,背后可能隐藏着被家长忽视、却又日趋普遍的情况——儿童注意力缺陷问题。笔者从湖南省脑科医院(湖南省第二人民医院)儿少心理科门诊了解到,长沙5岁的晓晓持续一个月不愿意上幼儿园,竟是因为患有注意力缺陷障碍。


晓晓妈妈李女士介绍,幼儿园老师曾多次反应孩子在上课或者课间时,常会有发呆、小动作频繁或者喜欢与周围孩子打闹的情况。一开始她并没有引起重视,只觉得孩子比同龄孩子更好动、调皮而已。然而,5月份起,孩子这些行为问题遭到了老师的批评,甚至同班孩子的取笑,她持续一个月对上学都非常抵触。“一听到我们要送她去幼儿园,就很哭闹。我们突然想,问题可能并没有那么简单。就带她到医院来看看。”李女士说。


6岁“小霸王”

竟因患注意力缺陷障碍!

长沙6岁的文文(化名)是个精力旺盛的小男孩,身体里像装了“马达”,让父母操心不已。这个大家眼里的“小霸王”和他的爸爸妈妈,目前在湖南省第二人民医院(湖南省脑科医院)儿少心理科接受系统的心理治疗和父母培训。原来,文文被诊断为“注意力缺陷障碍”。


文文从小精力旺盛,总是不停的活动。他对周围的东西非要用手触弄不可,翻箱倒柜的搞破坏,有时连电插座、水果刀也成为了他眼中的玩具,以至于常会受伤。在公众场合他到处奔跑、跳跃,甚至尖叫不顾及他人,过马路时也横冲直撞。


最让文文父母头疼的是,他任性起来若要求不被满足,就乱发脾气打人、咬人。久而久之,老师抱怨文文的破坏性行为难以管教,造成他学习落后。同学们也逐渐疏远他,文文成为了大家心中的“小霸王”。文文的父母十分担忧孩子的成长,6月初,他们来到湖南省第二人民医院儿少心理科寻求帮助。

关于注意力缺陷,你到底了解多少?

让我们先来做个小测试吧!

解惑

为何会出现注意力缺陷?


A.儿童心理

C.成长环境

B.个人特质

D.教养方式

答案

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ABCD


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注意力缺陷原因:

1.儿童心理因素:朝向目标的持续发展能力弱、心理诉需求无法用语言表达


2.个人人格特质:自我执行力与自我约束力较弱


3.家庭成长环境:忽视孩子行为问题、对孩子心理诉求不予重视


4.家长教养方式:错误的教育观念、难以站在孩子角度进行理解、引导



注意力缺陷有哪些表现?



A.上课爱走神

C.爱发脾气

B.做作业拖拉

D.易冲动

答案

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ABCD


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注意力缺陷的表现:

1.生活中保持注意力困难、持续时间短,常见散漫、拖拉、健忘等问题;


2.学业上不能遵守课堂纪律,易走神、发呆,小动作频繁;


3.目标持久努力方面能力弱,课后常无法按时完成家庭作业、复习考试内容、对于制定时间安排表,管理时间难以达到预期目标;


4.抑制行为的能力弱,冲动行为多,孩子容易在同龄人交往中出现肢体上的矛盾冲突,常出现不自控的攻击行为;


5.遵从规则上有困难,面对家长老师容易出现违抗、顶撞,在公共场合中常见不遵守公共场合规则等行为。



注意力缺陷有哪些危害?


A.影响学习成绩

C.影响伙伴关系

B.影响亲子关系

D.影响身心健康

答案

点击下方空白处获得答案

ABCD



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注意力缺陷的危害:

1.日常生活:孩子做事效率低,无法适应快节奏社会,造成与周围环境认知脱节,难以跟上正常社会发展轨道。


2.学习方面:学习与理解能力弱、学业成绩下降,孩子自信心长期受挫,最终可能导致厌学心理,逃避学习任务与学校环境。


3.亲子关系:随着孩子年龄增长,父母与孩子间矛盾冲突不断升级,相互间难以理解对方内心情绪感受,亲子关系将面临严峻考验,修复困难。


4.同龄人交往:人际关系处理方式粗糙,孩子在亲密关系建立上不断体验挫败感,社交能力弱,容易养成自卑、孤僻的性格,在以后的发展中将难于建立自己的社会支持体系。


5.后果预估:对行为后果孩子难以作出预估和考虑,孩子未来成长过程中可能出现追寻刺激性质的问题行为,在人身安全、金钱观念上易遭遇风险情况。


6.深层心理问题:孩子意识到自己与家长期待的差距,同时意识到自己很难达到家长的期待值,也难以实现自我成长,转而出现自我认同感低、回避、低自尊等问题。



出现注意力问题

家长到底该怎么办呢?

解惑




营造安心的氛围

有良好的生活氛围,孩子才会有良好的情绪和行为。家庭温馨、稳定,且在孩子做事时创设比较干净、舒适整洁的环境,能让孩子心安的去享受做这些事情。不然孩子的内心躁动不安,惶恐纠结于各种因素,难以集中注意力。


专注时减少干扰

在孩子专注从事某一活动时,家长要避免过度关注,并减少周围的刺激物例如玩具、手机等,让孩子容易集中精力做自己的事情。当不得不打断孩子时,可以先表扬孩子当下的专注力,再用“对不起,现在我们……”的句式陈述打扰他们的理由,以及接下来要做的事。让孩子在感受被尊重的情况下,不会因为打断而闹情绪,专注力自然发展良好


培养兴趣和自制力

家长可以有意识地通过知识在实际中的应用过程,激发孩子学习的兴趣,解决他们上课走神。也可以有意识地在孩子的活动中训练自制力:引领他们玩得更深入、更持久,从开始的10分钟,慢慢过渡到40分钟。让孩子在固定的时间和地点,完成固定的任务,形成心理活动的定向思维。


家长的期望切合实际

给孩子提的要求不能太高或太低,也不要过多。而且语言简单明了,孩子能理解并记住。顾及到孩子的发展水平,不用成人的标准来衡量孩子专注的程度,给孩子贴负面标签,才能让孩子表现越来越好。

正确引导孩子

电子产品只能作为偶尔的娱乐,不能充当电子保姆。家长投入地参与孩子的游戏,孩子得到全身心陪伴的乐趣,他们才能成长得更好。当孩子不知道把精力集中在哪些地方,或不知道身边的工具该怎样使用时,就需要家长作出正确的引导。可以跟孩子一起玩,用“你看,这里有一个开关呢!”、“我发现这些积木可以搭一座房子”、“你能帮我找出红色的珠子吗?”等引导语,很自然地将孩子带入到活动中去,久而久之孩子的注意力就培养起来了。


孩子分心,父母操心!

为了帮助家长解决孩子注意力问题

湖南省脑科医院新成长注意力训练夏令营即将开营!

敬请期待!

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