高血压有救了,这几种叶子降血压简单有效,几口下来血压蹭蹭往下降!
2.莲子大蓟茶。虽然莲子的味道非常苦,但是它的价值很大,有很好的降血压和去脂肪的效果。12克莲子和5克朝鲜蓟用开水冲泡后代茶,只要每天坚持早晚喝一次,就可以达到降血压的效果。而且经过相关医学正, 它们还有清热、安神强心的特殊功效。 3.菊花茶。它在我们的生活中是最常见的茶叶了,除了具有降血压的功效,对于平心静神。祛除烦躁也有很大的作用。适用于肝阳上亢型高血压患者,如果你经常会出现头部发红、头晕头痛、口干、喉咙痛、胁肋胀痛、舌红苔黄这些症状,可以喝一段的菊花茶试试,高血压患者一定要及时调理自己的身体。 4.罗布麻茶。这是一种药用价值很高的茶,大麻一侧的类黄酮可以迅速降低血脂、血液粘度,减轻心脏负担,有效剥离附着在血管壁上的血脂,并且具有利尿的作用,可以祛除身体多余的血脂。而且相关实验证明,罗布麻茶中的芦丁可以清除血管中的废物,给人体补充钾和钠,软化血管,简直是高血压患者的福利呀。 |
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