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1 用心 比会员更关心他们的身体 我想一个成功的老师不是他的体式做的多么标准到位，难度有多大，而是他是否用心。 什么是用心？ 你要比会员更加的关心他们的身体。有时候会员希望做一些难度大的体式，但是他的身体并不允许他这样做，你为了留住他就去满足他的需要。 这样做的后果会很严重，等于埋下了一颗定时炸弹。如果你关心他你就应该告诉他为什么不可以这样做。 互动非常重要 适当的要给予眼神的肯定，你的内心是什么情感会反应在你的眼神上。而上课的时候我们都需要一种眼神的互动。 2 演示和讲解 很多老师在上课的时候自顾自的不断演示，也不说体式的要点，而且做的都是大多数会员无法做到的体式，有时候甚至会有会员停下来看着老师，到自己能做的体式再跟着练习。 这样一堂课受益的是谁呢？会员肯定不是，老师也不是，因为老师边讲课边做体式很耗气。 如果整堂课程之后你发现，老师几乎没怎么演示，一直在说，你要知道这样的老师是一个称职的老师。单靠口述就让大家明白并且有感受，那要比演示厉害得多，会员也会收益很多。同时老师会有更多的时间去纠正会员的体式。 说讲解词的时候一定要注意，会员只是普通人，一定要用通俗易懂的话去讲解，同时留意语速语调。语速过快，语调过平会让人觉得不舒服，昏昏欲睡，甚至会感觉烦躁。 3 辅助 在瑜伽伤里面我们提过，很多瑜伽伤是老师过度去“压”会员。 “辅助”也可以用“纠正”来代替。当你走到会员身边，不要突然的拉拽他，而是要指出有问题的位置，引导他自己慢慢摆正。 4 教室环境和能量 环境很重要，老师提前到教室，去调整教室的灯光，窗帘，音乐等等，准备好之后，可以在教室里静静的调息，让教室充满你能量。你的情绪，你的气场就主导了整堂课的能量。 你若是浮躁，或者根本没准备好上什么课程的时候，能量也很浮躁。练习时间不长的会员可能不知道是什么原因，但他会觉得这堂课没有感觉，没有收获。 5 进修 是不是学完一次教培就一劳永逸了呢？ 作为一个瑜伽老师需要不断更新自己的知识库，这样才会给会员带来新的东西。对自己也是一种自我增值。 Ps： 沟通很重要，不要下课就像解放了一样，拍拍屁股就走了。要沟通。课前要告诉大家本堂课的锻炼目标是什么，会出现哪些问题。课后要询问大家身体上的感受。 瑜伽课是老师和会员共同配合来完成的。 通过你的课，大家有所收获，身体有所改变，情绪得到平复。这才是一节好的瑜伽课。 最后，无论你是学员还是老师，亦或者在这两种身份切换，请大家反思一下自己曾经上课的状态。 你付出最大的用心 才能得到满满的收获 |
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