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【核心训练】最全的平板支撑组合训练，收藏了！

 刘刘4615 2018-08-25
最全的平板支撑组合训练，收藏了！每个动作15-20次（静态的30秒），循环3-4组，一起练出马甲线[笑] #为健身打Call# #好身材来Battle# @头条健身
2018-08-22 08:37:47

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    来自： 刘刘4615 > 《健身动图》

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