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来自: lhao2004 > 《自由泳》
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【视频】自由泳手入水常见错误
【视频】自由泳手入水常见错误。视频:自由泳手入水常见错误。
自由泳之手的入水
游泳视频 | 自由泳之手的入水。(建议WiFi环境下观看)中国游泳协会指定官方公众平台。
你的自由泳总是看起来不舒展?可能你少了这个动作
在自由泳划手动作中,有一个部分叫做入水前伸。没有入水前伸动作的自由泳,划手路程会被缩短很多。今天我们通过一个练习,来帮助你学会...
提高自由泳速度,手臂入水姿势很重要!
提高自由泳速度,手臂入水姿势很重要!琼斯手入水瞬间,左右两侧都是高肘入水,手先入水:大多数人把精力放在高肘移臂上,其实是入水和...
自由泳先不急着划水
在单个动作周期中,一手入水时另一手开始划水,入水的手先不要急着去划水,而是要先调整到一个适合发力划水的位置,这个位置是在保持身...
自由泳进阶 - 手入水的技巧练习
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自由泳「转肩」是什么?
自由泳「转肩」是什么?相信作为游泳爱好者的大家,或多或少都听过自由泳转肩这个词,但你知道转肩动作具体是指哪里的转动么?3、没有转...
游泳技巧丨自由泳手臂入水常见错误盘点,别告诉我你全中了~
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顶尖高手讲述自由泳手部入水后形态!
顶尖高手讲述自由泳手部入水后形态!学自由泳都会碰到一个困惑,总就是感觉自己的手入水以后要么是手指分开了,要么是手腕弯曲大了,要...
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