五个错误宝宝饮食习惯，其实都是错的

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给新生宝宝喂黄连水或黄芩水？

传统的育儿经验中有一个说法，就是给新生宝宝喂黄连水可以预防新生儿黄疸。也有的老辈人会用筷子沾一点黄连水喂给新生儿，寓意“先苦后甜”。

然而，黄连对预防新生儿黄疸的发生是没有作用的。新生儿黄疸是因为体内缺氧导致红血球的缺失造成的，与体内溶血和肝功能有关，很多新生儿都会有，这是一种生理现象，如果在正常范围内是没有关系的，也不用特别治疗。黄连偏凉性，而且任何药物都含有毒性，吃多了当然会对身体造成损害。新生儿肠胃发育不完全，用药的剂量也要掌握得十分准确，切忌不寻医问药擅自给宝宝吃药，这样只会害了宝宝。

给新生儿喂黄连水没有任何必要，也没有任何益处，黄连、黄芩没被人体吸收的话还可能危害宝宝的肠道，被吸收的话也会危害到宝宝肝脏肾脏，没出事是运气好，再说仅仅是“没出事”有什么可自豪的？

2

给新生婴儿喂蜂蜜水？

有些老人会建议新手妈妈开奶前给宝宝喂些蜂蜜水，防止奶水分泌不及时饿着宝宝；还有的偏方建议如果宝宝便秘的话可以适当加点糖，喝蜂蜜水最好，因为蜂蜜润肠通便而且营养丰富，是治疗便秘的首选！

出生后若不能及时哺乳，或腹泻、吐奶较为严重时，喂些糖水或糖盐水是可取的，但喂蜂蜜水就是拿宝宝的生命冒险。美国科学家认为，世界各地的土壤和灰尘中，都有一种被称为“肉毒杆菌”的细菌，而蜜蜂常常把带菌的花粉和蜜带回蜂箱，使蜂蜜受到肉毒杆菌的污染，极微量的肉毒杆菌毒素进入婴儿未发育完善的肠道后，会使免疫力低下的新生宝宝中毒，其症状与破伤风相似。一旦中毒，病死率较高。带宝宝长大后，肠道发育像成人一样完善，肉毒杆菌芽孢引起中毒的可能性降低。世界卫生组织亦建议不要给1岁以内的宝宝喂蜂蜜。

蜂蜜虽好却不适合1岁内的小宝宝食用。虽然妈妈想要给宝宝提供一切世上一切最好的东西，但是在“给”之前要搞清楚适合不适合小宝宝食用，特别是食物，可不能什么大补的“好东西”都塞给宝宝啊！

3

不到4个月就喂米粥、米汤、米糕

有一些家长，总觉得米饭的营养价值高，宝宝不到4个月就给喂米糊，有的甚至才1个月大就开始喂米汤了！

4个月内的婴儿，消化道淀粉酶分泌少，过早喂米糊，会导致吸收不好，出现腹泻、便秘、呕吐等胃肠道反应，早期喂吃米糊是否促进淀粉酶的分泌？还没有结论，最好还是要等孩子4个月以后喂吃米糊等淀粉类食物，慢慢加量。

小于四个月的婴儿无法消化淀粉（米粥、米汤、米糕的主要成分），可能我们的妈妈会说“你都是和米汤长大了，我孙女咋就不能喝了”，其实不要给婆婆或者自己的妈妈讲道理（讲不过的~），直接用配方奶解决问题就好啦！

4

烹制辅食放盐

宝宝可以添加辅食了，家长在烹制辅食时喜欢按自己的口味放些调味品，要不然没味道的食物谁爱吃？老人家也说，不吃盐会让宝宝没力气，导致说话晚。言之凿凿，该不该信呢？

中国营养学会对6个月以内的婴儿钠的推荐量是200毫克，完全换算成食盐才0.5克，而食物中其他成分也含有一定量的钠。家长对一岁内的宝宝辅食没必要添加食盐，以清淡饮食为主，让宝宝从小就开始低盐饮食。一岁以后，可以考虑适当添加一些，但父母也不要自己先尝食，如果以自己的标准来衡量饭菜的咸淡，又会步入误区，只要每天给宝宝1－2次添加盐的辅食即可。

到宝宝1岁左右开始可以添加一点盐和其它调味品，因为那时宝宝也开始注重口味了，身体也有代谢额外盐分的能力了。妈妈应该通过提高厨艺来让辅食更可口，而不是添加调料。

不吃盐会让宝宝没力气，这句话不针对小孩子的。盐对小宝宝并无益处，还破坏其正常味觉，易养成日后高盐饮食的不良习惯。《中国居民膳食指南2007》建议，烹制婴儿辅食时不要加盐，不加调味品，少放糖。但烹制辅食时应使用植物油，每天大约5-10克。

5

大人用嘴嚼碎食物后哺喂给宝宝

有些小宝宝牙齿还没长出来，吃不了一些过硬的食物，家长们一时兴起想给宝宝尝尝鲜，就把食物嚼碎后哺喂给宝宝。也有些宝宝添加辅食时不接受食物，老人心想：不吃怎么行呢？不吃就长不了哇！于是把食物嚼得碎碎的，“填鸭式”喂给孩子，或者把食物放到手上，再用手指一点一点地抿到宝宝嘴里。他们认为，这样不仅能让宝宝吃饱饱，还可帮助宝宝对食物的消化吸收！

人的口腔和手上细菌很多，一毫升普通口水，有细菌1万到5万个，一只没有洗过的手，有细菌4万到40万个。如果口对口或用手指抿着食物喂宝宝，宝宝极易发病，这是因为宝宝体内抵抗疾病的免疾系统发育不成熟，抗病能力弱，细菌一旦进入宝宝体内，很可能发病。

特别是一些患有传染病的成年人，如果用口嚼食物喂宝宝，发病可能性更大。即便是健康人，如果长期这样喂，宝宝唾液的分泌将受到抑制，消化功能也会受到很大影响。因此，千万不可用口嚼食物和用手指抿着食物喂宝宝。

嚼碎食物后喂宝宝是常见的喂食方式，但并不健康，怕宝宝消化不了其实将食物弄成泥状即营养又健康。