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来自: 晨晨爷爷9ojwva > 《健康.养生(文.视.图)》
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小暑开始,疏通三阴交穴到阴陵泉穴这条经络,将湿毒连根拔起
小暑开始,疏通三阴交穴到阴陵泉穴这条经络,将湿毒连根拔起。根据中医外治疗法,在小暑季节,通过经络穴位的艾灸刮痧推拿等外调法,可...
刮痧可以祛湿气?警惕祛湿不成反伤身
刮痧可以祛湿气?湿气重会影响身体健康,那么湿气重可以刮痧吗?众所周知,刮痧是我国很传统的一种养生方式,它具有良好的保健功效,可以通过在经络、穴位上刮痧,不仅对发烧、中暑、感冒等实证有较好...
中医刮痧瘦 个人整理心得
前面讲过 1. 健脾 2. 和胃 3.敲打脾经和胃经现在讲—— 4.拉伸小腿肌肉 上面很多朋友急切的想知道如何瘦小腿,但是前面说过的 减大腿,调节饮食,改善膀胱经排毒,早睡早起,吃淮山粥,你们已经做到哪...
【经络养生】春季祛湿的方法 错过刮痧太可惜了
年老体弱者、妊娠期女性和经期女性对刮痧应有所禁忌,空腹状态下刮痧要慎重,存在这些特殊情况时,如想刮痧最好去正规的医院,由医生操...
什么是中医里的“毒”?排毒可别排错了!
内毒是因饮食不节、七情内伤、治疗不当而致,有瘀毒、丹毒、瘤毒、疹毒、疮毒、疡毒,伏毒、脏毒、食毒、药毒等。艾灸刮痧:膀胱经做为人...
湿气重怎么办?不用怕,教一教大家不管男女老少都适用的祛湿方法。
湿气已经慢慢的进入人们的视野了,现在的人多是亚健康的体质,也就是说很容易生病,而生病的主要诱因就与湿气有关系。湿气是中医上认为...
【健康】三伏天做艾灸,胜过吃补药!
▲宋太祖赵匡胤亲自为弟弟艾灸足三里穴,且取艾自灸。北宋大文豪欧阳修传世墨宝不多,但是在北京故宫博物院却收藏着一份“灼艾帖”,其...
起泡,说明体内湿气较重,对于有些湿气较重的人,有病气要排除,就会起泡。
起泡,说明体内湿气较重,对于有些湿气较重的人,有病气要排除,就会起泡。寒气大的人,在艾灸的时候,往往告诉我体会不到热度,总说艾灸也不热。十一、排寒:有的人艾灸后会出现肢体冰凉,这是寒气用...
小心臀部瘀堵!屁股肥肿还伤肾!
臀部位于人体的中部,是经络气血运行的关键枢纽,人体非常重要的六条经络肝经、脾经、肾经、胆经、督脉、膀胱经都经过臀部,所以有「臀...
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