9个多月的宝宝正常一天吃辅食几次，喝奶粉几次？

9个月宝宝每天要喝奶几次没有硬性要求，家长们只要每天保证有600—800毫升的奶量摄入就可以了。辅食可以从每日两餐逐渐增加到3餐，慢慢培养宝宝一日三餐的饮食习惯，还可以酌情添加1-2顿点心。

此时期的宝宝会学着细嚼食物（以牙龈咀嚼为主），辅食里可以开始添加一些软烂的小颗粒状食物，更好地锻炼宝宝的咀嚼能力。

宝宝手的活动能力也已经比较强了，这时可以给宝宝一些软烂的手指食物，类似于蒸软的胡萝卜条、红薯条等进一步锻炼宝宝的咀嚼能力，手眼协调能力和自主进食能力。

在此也顺道推荐几道简单的手指食物给需要的妈咪们参考下。

1 蒸胡萝卜条

食材准备： 胡萝卜

制作方式：

1 胡萝卜洗净去皮，切成小条。

2 胡萝卜条上锅蒸，蒸到勺背稍微压下就能烂的状态即可。

这是最简单的手指食物做法了，还能这样子做的食材有土豆、南瓜、黄瓜等，妈妈依据现有食材做就好。

2 奶香玉米面饼

食材准备：鸡蛋、玉米面、配方奶

制作方式：

1 鸡蛋敲入碗内打散，分次加入适量玉米面和冲泡好的配方奶拌匀。

2 将玉米面糊搅拌均匀成浓稠的糊状。最后的糊状状态最好是面糊能连贯顺滑流动。

3 开小火，平底锅稍微加热下，舀一勺面糊慢慢倒入锅里，待面饼底部凝固起泡后翻面，再煎下就可出锅了。

做这道手指食物的要点是玉米面糊千万不要太稠，面糊能连贯滑落流动的状态是最好的，煎出来的小饼软硬度刚刚好。

3 蔬菜虾丸

食材准备：鲜虾仁 娃娃菜 淀粉

制作方式：

1 鲜虾仁去沙线洗净，然后切小段。

2 娃娃菜洗净后，入沸水锅焯水。之后取嫩的菜叶部分，切碎。

3 虾仁和菜叶碎、玉米淀粉放入辅食机搅拌成虾泥。（搅拌过程中不需要加水，虾泥最后的状态是粘稠不易滑落的）

4 上锅烧水，水开始冒小泡时候关火，然后迅速用勺子舀入虾肉泥。（勺子要小一点的，舀虾泥前要先沾点温开水。）

5 虾肉泥全部舀入锅里后，开大火煮开再转小火慢煮至虾丸浮起，熟透为止。

娃娃菜和虾肉一起搭配，味道很鲜美，营养价值也很高，相信宝宝会格外的喜欢。

除了做虾丸外还可以做其他肉类的丸子给宝宝当手指食物吃，但在吃的过程中，家长最好在一旁稍微盯着点以免宝宝一口塞进嘴里，丸子若大了也可弄成两半给宝宝吃。

以上这些就是我的回答，希望对你有帮助。

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