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'宝宝不爱吃蔬菜怎么办？“ 很多妈妈们都会被这个问题困扰，再好的肉质也代替不了蔬菜中富含的维生素和矿物质呀。 不过别担心！这就来跟大家分享今天的美味好物—杂蔬虾丸。  新鲜Q弹的虾，搭配上清新香甜的胡萝卜和西兰花，吃起来主要还是鲜嫩虾仁的味道，胡萝卜和西兰花的味道会被稍微冲淡一点，而且还可以补充钙质和维生素，真是难不倒各位巧手的妈妈们呀！ 下面就跟着一起来学习杂蔬虾丸的做法吧 关于这道辅食 菜名：杂蔬虾丸推荐月龄：10月+使用厨具：料理机、裱花袋存储方式：一顿吃不完的话，可以放冰箱密封冷藏哦~食材表：虾 / 去皮后47g，西兰花 / 30g，胡萝卜 / 20g，淀粉 / 10g，鸽子蛋 / 20g，核桃油 / 2g，虾皮粉 / 2g 制作步骤 1.准备需要处理的食材  2.西蓝花和胡萝卜切小块，焯水  3.虾去头去皮去虾线  4.虾，放入料理杯打碎  5.西蓝花，打碎  6.胡萝卜，打碎 PS：单独打碎蔬菜是因为一起打的话，颜色就不好看啦，整个虾丸会变成灰灰的颜色  7.所有材料倒在一起 PS：这里用了整个鸽子蛋，鸡蛋的话大概半个蛋清就可以啦  8.用筷子顺一个方向搅拌到上劲  9.倒入裱花袋，剪大一点的口，准备一双筷子  10.烧水  11.挤入虾丸，挤一下，然后用筷子夹断即可 12.煮一会就可以出锅啦，二次加工更好吃喔～ 小贴士tips 1、食材中含有虾仁，对海鲜过敏的宝宝们要注意一下哦 2、没有裱花袋也没关系，选用保鲜袋也是可以的 煮熟的虾丸就可以直接吃啦，考虑到宝宝的嘴巴很小，各位妈妈可以把丸子制作得稍微小一点，也方便宝宝手指的抓握，还可以放入煮的汤中哦~ |
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