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盆底肌

 dahaialex2008 2018-08-28

参考阅读:

骨盆

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盆底肌的训练

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1概述

盆底肌由肛提肌和尾骨肌构成,两肌的上、下面分别被盆膈上筋膜盆膈下筋膜覆盖,三者一起组成盆膈。盆膈封闭骨盆下口的大部分,其后有肛管通过,其前方两侧肛提肌的前内侧缘之间有一狭窄裂隙,为盆膈裂孔,在男性有尿道,在女性有尿道和阴道通过,盆膈裂孔下方由尿生殖膈封闭。盆膈具有承托盆腔脏器、协助排便、分娩等功能。

盆底肌

尿生殖膈(女)、显示盆底

盆腔(女,旁正中断面)、显示盆底

盆腔(男,旁正中断面)、显示盆底

盆底(冠状断面)

盆底(冠状断面)

2肛提肌

为一对四边形阔肌,起于耻骨后面与坐骨棘及其二者之间的肛提肌腱弓,纤维行向内下,在中线与对侧同名肌肉一起止于会阴中心腱直肠壁骶骨尾骨肛尾韧带,左右联合成漏斗状。在会阴中心腱前方有盆膈裂孔

肛提肌的起止

1、耻骨直肠肌 2、耻尾肌 3、髂尾肌

肛提肌按其纤维起止和排列自前向后可分为四部分:

1、前列腺提肌耻骨阴道肌:起自耻骨体盆面和肛提肌腱弓前部肌纤维水平向后止于会阴中心腱。前列腺提肌肌束夹持前列腺尖的两侧固定前列腺,耻骨阴道肌夹持尿道及阴道两侧,并与尿道及阴道二者肌纤维交织。


2、耻骨直肠肌:起自耻骨盆面和肛提肌腱弓前部,位于其他部分的上方,后行,绕过直肠肛管交界处两侧和后方,止于肛管侧壁、后壁及会阴中心腱与对侧肌纤维连接,构成“U”形袢,部分纤维与肛门外括约肌纤维相融合,构成肛直肠环的主要部分。它可拉直肠肛管交界处向前,有肛门括约肌的作用。


3、耻尾肌:起自耻骨盆面和肛提肌腱弓中份,止于骶尾骨侧缘何肛尾韧带,有固定直肠的作用。

4、髂尾肌:起自肛提肌腱弓后份和坐骨棘盆面,止于尾骨侧缘及肛尾韧带,有固定直肠的作用。此肌为一退化的肌肉,一般较薄弱,甚至完全缺如或大部分为纤维组织所代替。

3尾骨肌

在肛提肌后上方,骶棘韧带的前方。它起自坐骨棘和骶棘韧带,止于尾骨和骶骨下部的侧缘。

盆底(冠状断面)

盆底(冠状断面)

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