本视频中,蒋家骏老师讲解了洪式太极拳“白鹤亮翅”中掤法、靠法、和抹眉摔法。示范了太极拳中杠杆力的应用,抹眉的摔法以及靠、肘、挤连环运用法。继太极拳“十三要”之后,又总结阐述了太极拳中的“五不要”——不要顶,不要断,不要急,不要乱,不要实。告诉我们,做人要实在,但是在太极拳的对抗方面不要太实在,要善于变化,尤其是在接手的掤劲上,一定要虚,虚了才能变化。 |
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