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养肝就是养命！肝不好的人，白开水里加点它，排出多年肝毒 肝，是我们身体的过滤器，它能把体内的垃圾和毒素，都排出体外，让血液干干净净。但是，最近几年，越来越多的人因为熬夜和饮食不好，从而患上肝病，当肝脏出现了问题，体内的毒素就会在肝脏积累，诱发肝脏疾病。 肝脏不好的人，开水里加点它，排出多年肝毒 
蒲公英根 蒲公英有很好的排毒、清肝火的效果，尤其对那些因为长期喝酒的人引发的肝损伤，很有效。长期的喝酒、抽烟体内的毒素都很多，蒲公英是比较好的选择。  菊花 菊花能清肝明目，祛火。菊花中含有的成分，可以修复肝脏受损的肝细胞，平时泡一杯菊花茶，能安神，还能养肝排毒。  柠檬 柠檬可以很好的增强人体的肝细胞再生和修复，经常和蜂蜜水是有好处的，但是胃酸分泌过多的人，一定要注意。  乌梅 乌梅能增强肝脏的解毒能力、促进肝脏的消化和吸收，达到养肝护肝的效果。 如果你还有其他肝脏问题，可以在评论里留言，我看到之后，会进行回复的。 |
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