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痛风有多可怕？光是它疼起来就让爷们变娘们，形容为刀割也不为过。痛风多见于男性，尤其是常与海鲜、啤酒作伴、饮食无节制的男人。无肉不欢，喜欢吃动物内脏的人群也是痛风的“示爱”对象。  苦瓜是富含多种维生素和微量元素，其中的多胜肽活性物质还能降血糖。对于痛风还有糖尿病的患者，苦瓜则是最适宜的一种食物了。苦瓜能抑制痛风发作时引起的炎症，因此，痛风患者在发作期间吃苦瓜，有助于缓解疼痛，消除炎症。 研究发现，吃樱桃的痛风患者，在两天内出现痛风症状的可能性，比那些不吃樱桃的患者低了35%。富含钾，而在人体中，钾元素丰富的食物，多半具有利尿的作用。而另一个关键因素，则是樱桃中富含的花青素和原花青素等抗氧化成分。这是一种赋予樱桃红色的抗炎色素分子，其抗炎效果能帮我们抵抗痛风。  金钱草与车前草历来是利尿、排石经常使用的药物，可促进尿酸排泄、抑制以及清除尿酸结晶,从而达到治疗痛风的目的。具体喝法是将金钱草、车前草干品各15 克，每天早上加水煮沸后代茶饮。 百合含有丰富的秋水仙碱成分，可减轻痛风发作期间的炎症，有效止痛，对痛风发作所致的急性关节炎症有辅助治疗作用。痛风患者经常食用百合，有非常好的治疗预防作用。同时百合对于因疼痛睡眠不好的痛风也起到一定的催眠安神作用。  陈皮具有疏肝理气，调和内分泌，清酸利尿等效果，药用价值很高，经常作为中药配方中的药材，对于身体内的污浊之气具有很好的排泄效果，同时具有很好的降血压、降尿酸的作用，在饭后饮用陈皮泡水对于预防痛风效果比较好。 |
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