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8个瑜伽美背细腰强动作，远离虎背熊腰！

 tmz1326 2018-08-30

专治手臂粗壮虎背熊腰，每动作15次，8动作为一循环，循环间休息2分钟，重复2-3循环。

动作简单有效，而且只要坚持没瘦成真！

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    来自： tmz1326 > 《健身瑜伽》

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