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话说现在的“熬夜党”越来越多了，现在快节奏的生活让人神经紧绷、容易产生疲劳，气血两虚。加上立秋过后的白天不但高温不减，而且昼夜温差大湿气加重，这种天气最容易耗气伤津，有没有感觉自己进入了严重“秋乏”时期？ 光绪年间，慈禧太后经常感觉疲倦，腰膝无力，太医杨得清对症下药，开了一剂十全大补丸，补血益气，保元和中，深得太后欢心。  一提到十全大补丸，就会有一种“无所不能”的感觉，究竟是何物呢？它最早出自与《和剂局方》，而在《清宫医案》中御医用黄芪、肉桂代替了木香、沉香，在益气养血的四君子汤和四物汤基础上加了《金匮要略》中的黄芪健中汤，整整十种药材。 整个改进版的十全大补丸起到健中益气、养血的作用，让我们一起了解一下十全大补丸吧～ 【嘉宾】  中国中医科学院西苑医院主任医师 张晋 【所需材料】  当归25克、人参12.5克、白芍25克、黄芪50克、甘草12.5克、茯苓50克、白术25克、川芎25克、肉桂50克、熟地50克 【制作步骤】 1、将白术和灶心土放到一起，制成炒白术； 2、将茯苓、炒白術、人参、甘草碾成粉末； 3、将白芍 川芎 当归 熟地磨成粉末； 4、将炙黃芪和肉桂碾成粉末； 5、将所有的粉末放到一起，倒开水，搅拌； 6、取少量放入手中揉成梧桐子大小的的丸狀，即可。  【“伏龙肝”与“一代神医”的不解之缘】 清代著名御医叶天士在疫情加重的霍乱时期，因出现药材紧缺的情况，用药材冲服“伏龙肝”而平息了疫情，乾隆龙颜大悦，封他为“一代神医”。“伏龙肝”又名“灶心土”，是烧木柴的土灶底部中心的焦黄土块。中医认为脾胃属土，用灶心土来炒白术，更能够增加脾胃的功能。  【四君子汤】 十全大补丸中包含了人参、茯苓、白术、炙甘草，这四味药组成了四君子汤。《在张路的《张氏医通》里记载，这四味药均为肝温之品。中医认为，四君子汤有健胃养胃，健脾助运的功效。因为这四味药的功效有君子之德，所以称为“四君子”。  【四物汤】 十全大补丸中的当归、川芎、白芍、熟地这四味药，我们称之为四物，也是我们中药里头养血圣药。在《景岳全书》里头记载，凡是有跟血相关的疾病，通常都会以四物为基础来加减治疗。女性月经失调，或是便血、呕血等凡是与血相关的疾病，都可以以四物汤为基础进行加减治疗的。  【功效】 温补气血、保元和中。 【禁忌】 口干舌燥、大便秘结、舌红苔黄、五心燥热、心肝火旺之人，禁用。 |
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