玉米的营养价值大家应该都很熟悉了,也吃过,常见的是玉米排骨汤,真的太香甜了,然而玉米须的功效与作用你知道吗,下面就来看看玉米须的功效与作用和相关禁忌有哪些呢? 研究发现,玉米须泡水含有比较多的营养物质,服用之后不会损害健康,甚至还具有保养的作用。另外,玉米须服用之后对于多种疾病都有着很不错的治疗效果,例如高血压、糖尿病等等。 玉米须减肥的原因是因为玉米胚芽中的维生素E还可促进人体细胞分裂,防止皮肤出现皱纹;玉米须有利尿作用,也有利于减肥。膨化后的玉米花体积很大,食后可消除肥胖人的饥饿感,但含热量却很低,是减肥食品之一。 尤其是夏天天气炎热,特别容易中暑,用玉米须泡水喝,可以起到凉血,泻热的功效,以除去体内的湿热之气。 夏季暑气重,龙须茶有凉血、,可去体内的湿热之气。而且玉米须还有开胃作用。 一般来说,喝玉米须茶没有人群的禁忌,但是建议,每次喝茶的量不可过多,每次不超3-5克,并且尽量选择新鲜的玉米须来冲泡。 |
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