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喝茶是大家公认的养生方法，因为茶叶中含有茶多酚等多种有益于健康的物质，具有非常好的抗氧化作用。维生素是很好的抗氧化物质，然而，茶多酚的能力远在它们之上，茶多酚的抗氧化能力是维生素E的6-7倍，是维生素C的5-10倍。属于天然的保健品，但你知道吗？有3种茶是不能喝的，不然很伤身体，下面来看看吧。 变质茶不能喝
茶叶非常不好保存，它易吸湿而霉变，一旦变质既影响口感又损害健康。变质的茶中含有大量对人体有害的物质和病菌，是绝对不能饮用的。优质茶泡好后若放置太久，茶汤也会因氧化和微生物的繁殖而变质，这样的茶亦不可再饮用。最好的保存方法，应该是将其密封好，放在冰箱或者阴凉处最佳。
头道茶不能喝
头道茶就是泡茶叶的第一水，其实就是洗茶的水，应尽快倒出后再冲入开水，这样泡出的茶水才是最卫生的。茶叶研究所博士生表示，中国茶叶的质量安全问题80%出在农药残留上。茶叶中农药残留不仅可能引起慢性中毒，也会引起急性中毒，所以洗茶的水最好不要喝。为了健康饮茶，使用的茶杯也要保持干净，茶垢要及时洗掉。
隔夜茶不要喝
茶叶在放置过夜之后，营养成分会大量流失，细菌会大量滋生，饮用隔夜茶对身体健康十分不利。而且茶汤在放置过夜之后，会产生大量的游离单宁酸，这种物质会让茶汤产生苦涩的口感，饮用口感会大大降低，而且还会对胃黏膜造成刺激，影响肠胃健康。下面，小编还为大家搜集了一些茶具与茶叶罐，看看吧。
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