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肝火旺百病起！而肝火最怕2种“水”，不想肝脏生病，每天坚持喝 大家在生活中可能会有这样的经历，经常口腔溃疡，隔几天就要犯一次；经常牙龈出血，每次刷牙必流血；早上起来口干口苦，有时候还会口臭，不知道该怎么办？  生活中这样的“小事”太多了，看医生吧觉得病太小不值得跑一次，不看吧每天又很烦。其实，如果你有一定的养生常识，就会知道这是怎么回事了。 肝是将军之官，肝不行百病生 肝脏是消化系统的一部分，是人们消化的最后一步，食物中的营养经过肝脏就可以到血液中，在胰岛素的帮助下被细胞吃掉。 肝脏和很多器官都有密切的关系，肝脏和肾脏是人体的垃圾处理系统，负责处理身体中的毒素，保卫人体的健康。肝脏和肠胃一起是身体的吃饭的主要工具，负责向人体提供营养。肝脏和脾是人体的藏血系统，可以在人体静、动之间调节血量，保护血管，稳定血压。  肝脏有这么多用处，所以当肝火旺时，人们就会有很多不舒服的症状，比如头晕眼花、面红目赤、舌苔厚腻、舌边发红等等。 肝火最怕2种“水”，不想肝脏生病，每天坚持喝 1、 肝火怕蒲公英 蒲公英性寒，对付肝火非常有效，它不仅可以降肝火，还可以平肝气，改善肝气郁结造成的肝火旺。 2、肝火怕胎菊 胎菊和蒲公英相似，都能清肝火，又有不错的清肝明目的作用。如果感觉最近有点上火，眼睛总是看不清东西，经常模糊，可以多用胎菊泡水喝。  如果你还有其他的疑问，可以在文章下方评论，也可以私信给我，有好的养肝方法也可以分享给大家。 |
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