现代人的生活, 电子产品简直就是我们的第二条命 出门不带手机,感觉自己就像在裸奔 爸爸妈妈都手机不离手, 更不要提孩子
2、3岁就近视的孩子比比皆是 应该怎么办? 下面就来教你调节宝宝近视的独门秘籍 大家都知道,近视分为假性近视和真性近视: 假性近视是指眼球长度没有改变,由于比如长时间近距离的学习写字导致的眼睫状肌痉挛,调节紧张,看远处时调节不能放松,从而看远处看不清,这就是假性近视。 假性近视在解除了睫状肌紧张后,视力是可以会恢复改善的。但如不能及时治疗,则会演变成真性近视。
心气不足 视力差,瞳仁无神,面色不华,伴有心烦失眠,健忘,气短乏力,舌尖红,舌苔少。 一指禅推法,从印堂推到神庭3~5遍。 按揉印堂、阳白、太阳、睛明、鱼腰、承泣、四白,1~2分钟。可以疏通眼部经络。 (穴位太多,来张全面的图) 按揉养老1~2分钟,为保健穴,可以养血明目。 按揉光明1~2分钟,可以养肝明目。 按揉心俞膈俞1~2分钟,能疏通心络,调理气血,宁心安神。
脾胃虚弱 视力差,双眼疲劳,眼痛、前额痛,伴有食欲不振,四肢乏力,大便溏薄,舌淡,舌苔又白又薄。 一指禅推法,从印堂推到神庭3~5遍。 按揉印堂、阳白、太阳、睛明、鱼腰、承泣、四白1~2分钟,可以疏通眼部经络。 按揉养老1~2分钟,为保健穴,可以养血明目。 按揉光明1~2分钟,可以养肝明目。 指按脾俞、胃俞、中脘1~2分钟,可以健脾和胃,调理中焦。 肝肾阴虚 视力差,眼睛干涩,目视昏暗,眼睛极其容易感到疲劳,伴有头晕耳鸣,腰膝酸软,夜长梦多,舌头淡红,舌苔少。 一指禅推法,从印堂推到神庭3~5遍。 按揉印堂、阳白、太阳、睛明、鱼腰、承泣、四白1~2分钟,可以疏通眼部经络。 按揉养老1~2分钟,为保健穴,可以养血明目。 按揉光明1~2分钟,为足少阳经的络穴,可以养肝明目。 拿风池三分钟,可以疏导头面部气血,疏通眼部经络。 指按肝俞,肾俞1~2分钟可以疏肝利胆,清头明目,补肾壮阳。
TIPS 家长们平时就应该督促小朋友养成良好的用眼习惯,避免眼睛过度疲劳。 注意营养,可适当多吃猪肝、羊肝,控制甜食摄入。 推拿调理近视效果显著,尤以假性近视为佳。年龄越小,治愈率越高。 ▲本文小儿推拿论坛原创,转载请标明出处 更多专业的儿推知识 与你现场分享 2天半掌握咳喘、发热调理绝学, |
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