心脑血管疾病是中老年人最担心的问题之一。数据显示,心脑血管疾病是危害人类健康的首要疾病,占到了人类死亡的50%以上。心脑血管疾病已成为人类死亡病因最高的头号杀手!
今天我们邀请到首都医科大学附属北京天坛医院神经病学中心常务副主任赵性泉教您如何远离心脑血管疾病的威胁,保持心脑血管的健康。 心脑血管疾病,病因同源,都是由动脉硬化引起的。动脉硬化是指人体动脉血管管壁逐渐增厚、变硬,失去弹性,管腔逐渐狭窄的过程。 赵性泉 常务副主任 首都医科大学附属北京天坛医院神经学中心 动脉硬化是一个渐进性的过程,所以心血管病和脑血管病都是可防可治的。中老年人想要远离心脑血管疾病,一定要了解自己的血管状况,改变不良的生活方式,控制危险因素。 动脉硬化的表现主要决定于血管病变及受累器官的缺血程度。早期患者,大多无任何临床症状;到了中期,多数患者有心悸、胸痛、胸闷、头痛、头晕、四肢凉麻、四肢酸懒、跛行、视力降低、记忆力下降、失眠多梦等临床症状。 中老年人要了解自己血管状况,要知道自己的冠状动脉、颈动脉、脑动脉等有没有硬化狭窄,狭窄到什么程度,可以到医院做进行相关检查,比如多普勒超声检查、超声心动图检查、血管造影、动脉硬化检测等等。 根据检查结果,听从医生的建议,进行防治。 想要远离心脑血管疾病危机,还要了解身上有哪些会导致动脉硬化的危险因素。 引起动脉硬化的病因中最重要的是高血压、高脂血症、抽烟。其它诸如肥胖、糖尿病、运动不足、紧张状态、高龄、家族病史、脾气暴躁等也都会引起动脉硬化。 年龄和家族病史,无法改变,但是我们可以管理好其它的危险因素:
控制这些好危险因素可以极大地降低心脑血管疾病发病的机会。 需要注意的是:不是指标都控制在正常范围就一定不会得病。 因为血管状况会随着年龄的增加而变差,这是一种生理变化,我们要做的就是控制可以改变的危险因素来延缓血管衰老,不要让它加速。 在我国,脑卒中比心血管病危害还大。发生脑卒中应该怎么办呢? 病情平稳后,加强康复护理,防止病情加重。早期康复训练对脑血管疾病患者的功能恢复尤为重要。 专家出诊信息 赵性泉教授 首都医科大学附属北京天坛医院 神经病学中心常务副主任 主任医师 出诊时间:周三上午 |
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