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不爱吃西葫芦?把它做成馅饼,外酥里嫩,营养均衡,做法挺简单!

 顿时生辉 2018-08-31

这道美食是大叔小时候的心头爱,那时候奶奶经常给我们做这馅饼,小孩基本上都不爱吃西葫芦。不论是炒的还是拌的,都不喜欢,但奶奶却把它做成馅儿,包在饺子里,包子里,馅儿饼里,味道却大不一样,不爱吃也变得超喜欢,这样也达到了营养均衡的目的。

长大后,老婆也开始做各种各样的馅儿饼,比如今天的西葫芦馅饼。西葫芦属于当季的瓜类蔬菜,多吃也不会担心长胖,加上鸡蛋,让营养更加的均衡。这款馅饼擀面就几下,饧面时间短,做法简单快速,做出来的饼皮柔软馅多。记得一定要趁热吃,才能体现出馅儿大味美的口感呢!

西葫芦,鸡蛋,虾皮子,面粉,葱,料酒,盐,花生油

1、首先把面粉加水和成软面团,醒置30分钟;

2、然后鸡蛋加料酒打散,热锅起油,倒入鸡蛋液,炒至定型后用铲子铲碎,倒入虾皮子炒香,关火放凉即可;

3、接着把西葫芦洗净去瓤,用擦板擦成丝,撒盐搅拌,静置10分钟左右使之出水,用手攥出水分;

4、在西葫芦里加葱花,把鸡蛋,虾皮子拌匀;

5、然后擀面皮包馅饼,包成包子形状,压扁即可;

6、最后在平底锅抹油,放入馅饼,小火煎至两面金黄即可出锅啦!

皮薄馅大,外酥里嫩的西葫芦馅儿饼就做好了,喜欢的话,动手试试吧!

大叔小提示

1、馅儿可以换成别的蔬菜,只要不喜欢的,都可以试试;

2、一顿吃不完,可以用微波炉打一下,不要去腾,味道就差了。

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