怀孕后口味大变,很多之前不愿意吃的食物现在变得无比喜爱,一般情况下,孕妇想吃什么家人都会想尽办法满足,为了保证孕妇营养充足,饮食种类丰富一些是可以的,但是并不是所有食物都适合孕妇食用,孕妇在食用某些食物时一定要倍加小心。 吃过多酸性食物致胎儿畸形 孕妇过多地食用鸡、鱼、肉、糖酸性食物,会使其体液“酸化”,促使血中儿茶酚胺水平增高。儿茶酚胺水平增高后会让孕妇出现烦躁不安等消极情绪。这种不良的消极情绪,可以使母体内的激素和其他有毒物质分泌增加。同时,食用大量的酸性食品,会使体内碱度下降,容易引起疲乏、无力,不仅容易使母体患某些疾病,更重要的是可因此而影响胎儿正常、健康地生长发育,情况严重者,甚至可导致胎儿畸形。 中医给您提醒: 很多人认为食物酸碱性是通过味觉区分的,其实不是而是食物摄入人体后,在人体内最终代谢的物质是呈酸性还是碱性而决定的。孕妇如果因孕期口感变化等原因食用了大量的酸性食物,要有意识摄入碱性食物,保证体内的酸碱度平衡进而保证胎儿健康。 更多中医动态,请下载古方中医药报客户端 ![]()
![]() |
|