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男性因为经常用“手”而肾虚？多吃3种水果，让你找回自信，更“坚挺”！在生活中，很对男性因为单身都会耐不住寂寞，都会经常性的用“手”解决自己的生理需求，导致我们的肾虚。给大家介绍3种补肾的食物！ 1，葡萄，葡萄应该是很多人爱吃的水果之一，中医上认为，性平味甘酸，入脾、肺、肾三经，多吃葡萄可以起到补气养血、滋肾宜肝的作用。男性因为经常用“手”而肾虚？多吃3种水果，让你找回自信，更“坚挺”！ 2，板栗，糖炒板栗应该也会很多人喜欢吃的水果之一，味道特别的好吃。补肾的作用也是很强的。中医上讲板栗，性味甘温，入脾、肾三经，可以养胃、健脾、补肾、壮腰、活血、止血等。 3，荔枝，荔枝的作用还是又很大作用的，中医上讲荔枝具有温补肾阳，补精益气的作用，男人在平时的时候不妨多吃一些荔枝，可以让男人轻轻松松补肾虚。男性因为经常用“手”而肾虚？多吃3种水果，让你找回自信，更“坚挺”！ |
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