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读者常询问，老师在京期间何处教拳，这里统一回复。 每周六日上午10：00-12：00，森林公园南门B口。 每周六日下午15：30-17：30，传媒大学文化广场。 有人说:“三百六十行，行行出状元，唯有武功不能自学成才。”其中的微妙之处，只有身在其中的练功者明白。几位太极拳爱好者就学传统武术须言传身教的必要性展开了一次谈论，（这里只节选几个展示）   言传身教，师父不仅要亲自言语教导，亲身动做来示范，更为重要的是根据个人的身体条件差异在你现有的基础上手把手扶着你帮助你提高。在行功走架时，一步一个脚印教，直至该动作正确为止。在相当长一段时间内，师父要给你不断修架子，改架子，捏架子，反反复复。而徒弟要刻苦用心练习每一个动作，这叫学拳、练拳、修拳再练拳，最后是捏架子。  言传身教，师父不仅要亲自言语教导，亲身动做来示范，更为重要的是根据个人的身体条件差异在你现有的基础上手把手扶着你帮助你提高。在行功走架时，一步一个脚印教，直至该动作正确为止。在相当长一段时间内，师父要给你不断修架子，改架子，捏架子，反反复复。而徒弟要刻苦用心练习每一个动作，这叫学拳、练拳、修拳再练拳，最后是捏架子。  经过这个过程，才能做到功架一点一点规范，身体感觉才能一点一点出来。内劲的运行很抽象说不明道不清，师父会手把手的引导你，让你身体先知道，学会，再心知，跟着师父一个台阶一个台阶地往上练。比如，含胸拔背、沉肩坠肘、裹裆护肫等等，直达豁然贯通，达到身知重于心知的目的。 想出功夫确有玄机。玄机是什么? 玄机就是一脉承传的练功方法  拳论云:“劲起于脚跟，气向下沉，两肩松开，两股前节有力，神气收敛入骨，神不外散，神气鼓荡，周身无缺陷，直至周身一家脚手相随”等短短几句精言，蕴藏着不知多少层次的功夫，层层叠叠，环环紧扣，缺一不可。如果不在一代代明师逐一传授下，很难很难练到周身一家，身备五弓的知己功夫。这就是为什么说想要出功夫须得一脉相承的练习方法。    |
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