发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: 洋洋得意u91fhc > 《文件夹1》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
经常失眠很苦恼?多吃这6种食物,改善睡眠,让你晚上睡得香
多吃这6种食物,改善睡眠,让你晚上睡得香。多吃这6种食物,改善睡眠,让你晚上睡得香如果我们开展一个关于失眠的话题,应该很多人都具...
手上有个休息区,反映睡眠质量,每晚按揉3分钟,安神助眠睡得香
手上有个休息区,反映睡眠质量,每晚按揉3分钟,安神助眠睡得香。
睡眠质量好不好勾下脚趾就知道,每天勾脚15分钟,睡得香
睡眠质量好不好勾下脚趾就知道,每天勾脚15分钟,睡得香。
3味食材是失眠“克星”,睡前吃一点,改善睡眠质量,晚上睡得香
3味食材是失眠“克星”,睡前吃一点,改善睡眠质量,晚上睡得香。
睡眠质量差,睡前4个动作,晚上睡得香,白天精神好
睡眠质量差,睡前4个动作,晚上睡得香,白天精神好睡眠质量差,睡前4个动作,晚上睡得香,白天精神好。
长期失眠、睡眠质量差?用它泡水喝,睡得好百病消,睡得香身体棒
用它泡水喝,睡得好百病消,睡得香身体棒。
打呼噜,睡眠质量差,1个部位这样刮,整夜睡得香无杂声!
打呼噜的人睡得香吗?
打呼噜的人睡得香吗?实际上,深度睡眠时人体可以得到更充分的休息,而反复打鼾的人很难进入到深睡眠,尽管他们的睡眠时间比较长,但睡...
失眠入睡困难,睡眠质量差,每天按1个穴位2分钟,到点就困睡得香
失眠入睡困难,睡眠质量差,每天按1个穴位2分钟,到点就困睡得香。
微信扫码,在手机上查看选中内容